【大纪元11月20日讯】〔自由时报记者魏怡嘉／台北报导〕二十二岁的刘╳志，高三休学后，沉迷网咖，曾经三天三夜没回家，打累了，就用右手肘当枕头趴着睡，三年下来，他的右手掌内侧肌肉竟因长期萎缩无力，小指及无名指僵住不能动，出现了“鸡爪手”。
幸运康复的刘╳志昨日以过来人的境遇接受记者专访，并奉劝网咖族，玩可以玩，但不要在网咖熬夜，累了就回家好好躺着休息睡觉。
过去沉迷网咖时，吃、喝、睡全在网咖，通常是熬夜打电玩，早上睡觉，玩累了就用手垫着脑袋趴着睡，经常从早上八点睡到下午五点。他说，或许因为趴睡太久，手都会麻麻的，一开始手甩一甩就好了，后来连甩手都没用，右手一直麻痛，但他没有想太多，还是一有空就往网咖跑。
直到有一回，他从网咖醒来时，竟发觉整只右手前臂都没了知觉，手指也僵硬，没有力气，他才开始害怕，硬着头皮跟刚从中国经商回来的父亲提到自己的手出了问题，紧急就医。
压迫尺神经 末两指僵硬
振兴医院骨科主治医师温哲昇表示，手臂上的尺神经由上臂延展到前臂时，会通过肘部的后方。这个地方的神经非常表浅，仅介于皮肤及骨头之间，最容易受伤，所以手肘一旦压迫久了，例如午睡时，用手肘当枕头；打麻将时，将手肘长时间紧靠桌面；或是手肘常保持一定的弯曲太久，都容易造成“尺神经病变”，或称为“肘隧道症候群”。
温哲昇指出，一般严重的“肘隧道症候群”比较会出现在因工作需要，经常性弯曲手肘的职业人身上，例如工作常要提重物、木匠、生产线作业员或是钢琴家等，但是这个病很少发生在年轻人身上，严重到出现“鸡爪手”更是少见。
温哲昇表示，刘先生如果在右手出现不适时就来看诊，也许早就没事了，但他一直不以为意，才会病情加重。“肘隧道症候群”患者在罹病初期，只要停止不良动作，或是配戴护肘，病情就会改善很多，如果不适症状持续出现，亦可打类固醇治疗，可是一旦出现“鸡爪手”影响到运动功能，就得要做尺神经减压手术。
难提重物 须电疗复健
刘先生在10月底做了尺神经减压手术后，手麻的情况改善很多，手术隔天，他的小指及无名指已经可以伸直，却还不能提重物，住院二天后，即出院返家，目前他正持续做电疗复健，但萎缩的手掌肌肉要长回来，至少还需要半年时间。
昨天他为配合采访，才又重回电脑前，重新把玩滑鼠，但是手指明显不够灵活，看着自己神经受伤的鸡爪手，他奉劝大家：“千万不要学我啦！小玩即可，千万要早点回家啦。”
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