人体各器官中，肺是吐纳空气的大本营，是人体脏腑活动的动力所在，能够协助心脏调节气血运行。老师、播音员这种职业就需要消耗很多的肺气，容易导致咽喉和鼻腔等部位的问题，应该尤其注意。其实判断方法也很简单，稍微注意一下自己的痰就可以。 干咳是肺燥的原因
肺燥的表征是不断咳嗽，到秋天更为明显。由于受到气候影响，持续的咳嗽会慢慢转成干咳，缓解之道是多服食一些可滋润的贝母、杏仁、北沙参、百合、白木耳、海蜇皮等。如果干咳无痰，可以像痰饮、咽喉痛那样使用健胃药。如果久咳引起喉咙发痒，形成又咳嗽又痒的恶性循环，有可能使得口腔、鼻腔变得异常干燥，造成支气管破裂出血，还会影响到声带，形成失声。另外，风寒、感冒及职业病，如教师、播音员等也容易声音沙哑与失声。有些人只要天气忽然变冷或吹到风就没有声音，那是体质特异，不在讨论之列。
肺寒肺热需分清
肺寒或肺热和干咳有明显区别，如果咳嗽有痰且鼻涕不止，颜色稀稀白白的，这属于肺寒证；如果鼻涕和痰都黄黄浓浓、又稠又黏、呈块状就属于肺热证。像这种时候，饮食调理很重要，如果热证还吃胡椒粉、生姜等燥热性食物，无异于火上加油，最好是吃有滋润性的冰糖炖萝卜或麦芽糖炖萝卜，或者吃有化痰润肺功效的梨。寒证则不同，有些严重的患者除了流鼻涕和清痰，还出现口水很多和咳血现象，甚至连站都站不稳，也不能平卧，一躺下来气就上逆。这是因为呼吸道有分泌物，长时间刺激引起痉挛导致的，解决的方法就是是化痰降逆，用杏仁、陈皮、前胡、贝母或半夏都很有效。
排尿不畅要治肺
由于肺属金，金能生水（水指泌尿系统），因此呼吸系统有问题会影响排尿功能，甚至引起水肿。另外，吸烟的人上了年纪之后几乎都有肺气肿。有时患者因为重感冒引起肺积水，到医院急诊都是将积水抽出来。其实抽出来的并不仅仅是水，那是人体的组织液，抽取过多会使得抵抗力减弱。要治疗肺积水，最根本的解决方法是使用强心、开肺气的药。因为“肺为五脏之华盖”，意即肺像一把伞保护人体内脏，尤其维护心脏不受任何伤害；加上肺主气，服用开肺气、补肺气的药，也可帮助顺利排尿。老祖宗的经验告诉我们，肺为水的上源，只要从肺部着手就能解决排尿问题。
选自台湾最负盛名张步桃医师《小病不求人》一书。
来源： 搜狐健康 发表评论