【大纪元8月9日讯】（大纪元记者林秀璟综合编译）身体上的任何异状可能是病变的前兆，正视身体细微的变化可以防微杜渐，让你及早发现及早治疗。
有些身体的症状可能无伤大雅无需过于紧张，譬如：赤色的粪便也许是因为前一天吃甜菜的关系，而非肠内出血。但是，有些身体不适却可能是疾病征兆，例如：眼睑上长出小肉瘤可能代表胆固醇过高，而胆固醇愈高心血管疾病的风险就愈高。另外，某些征兆可能蕴含较复杂的成因，如腹部突出有可能是大肚腩也可能是卵巢癌。
据美国医疗保健网MayoClinic.com与华尔街日报报导，有几项不容忽视的身体警示，兹整理如下，供读者参考。当身体有一些不寻常的异状出现，或是感到不舒服、精神不继时，也许就是看医生的时候了。
暴瘦
过高的“身体质量指数”(body mass index，BMI)并不是件好事，但是不明原因的暴瘦更令人担忧，暴瘦的起因可能为忧郁症、肝病、肠胃疾病或是吸收不良症(malabsorption syndrome)，甚至有可能是癌症。甲状腺疾病也会造成体重骤减，甲状腺疾病的症状是干燥和易断的毛发，易断的指甲与体重骤增或骤减。暴瘦是指一个月内少掉体重的5%，或是半年到一年内少掉体重的10%。
高烧不退
通常当身体遭受外来病菌侵袭时，体内的免疫系统都会启动并自行修复。但是，当体温持续一周超过摄氏38度（或是华氏100.4度）时，就要小心。假如高烧上升至摄氏39.4度（或是华氏103度）并有寒颤现象，就必须马上就医。持续高烧有可能是泌尿道感染，也有可能是结核病前兆，致命的淋巴癌也会有类似的症状。
呼吸急促
这里的呼吸急促并不是指因鼻塞或是因激烈运动过后所产生的现象，而是指呼吸障碍与困难，只要有呼吸障碍时就必须立即就医。造成呼吸困难的原因可能是慢性阻塞性肺部疾病、慢性支气管炎、气喘、肺炎、心脏病、肺动脉栓塞、肺纤维化、焦虑、重大打击或是原发性肺动脉高血压。
肠胃异常
当你有以下的任何一种症状时建议立即就诊：超过两天的严重腹泻、持续一周拉肚子、超过两周便秘、肠胃痉挛、便血或是大便颜色呈深黑或沥青色。通常肠胃不适多是由细菌（如弯曲杆菌或是肠道沙门氏菌）、病毒或是寄生虫感染引起。
腹部突出的大肚腩是糖尿病、高血压、中风、心脏病、胆囊疾病以及众多癌症的危险信号。假如男性的腰围大于臀围或是女性的腰围是臀围的五分之四时，说明其腹部器官正被内脏脂肪所包围住。另外，如果只吃一点食物就容易有饱足的感觉，并并发呕吐的现象就可能是胃癌、卵巢癌或是胰脏癌的前兆。
精神状态异常
当有负面思考、徬徨迷惘、侵略性行为以及妄想症状产生时，建议应立即看医生，因为这有可能是脑部受损、中风或是血糖过低的前兆。
严重头痛
有时候中风、动脉炎、动脉瘤、脑膜炎、脑瘤或脑出血都会引起以下症状，如：突然性头部剧痛，医学上称做雷击头痛(thunderclap headache)常伴随发烧、颈痛、虚弱等现象。
暂时性视觉或语言能力丧失或是无法自由行动
中风或是暂时性缺血性中风(TIA)会引起上述的症状，表现是突然间身体无力或麻痹、眼前一片模糊、丧失语言或说话的能力、雷击头痛或是头昏眼花站不稳。
指甲的变化
指甲上若出现横向纹路，医学上叫做“博氏线”(Beau’s Lines)，多是因为患者遭遇严重疾病或是承受巨大压力，此时指甲停止增长，事过境迁后再继续生长。
通常从指甲的变化也能嗅出疾病的征兆。如果甲床(nail bed，指甲下方的皮肤)颜色苍白，很可能是患贫血。假如指甲护膜附近呈白色、指尖附近是红色或棕色，那有可能是得了肾脏病。甲床上如果有不规则棕色或蓝色的斑点则可能是黑色素瘤。
许多发生在指甲上的信号也会出现在脚趾甲上，不过脚部的症状更多是与循环系统的健康有关，通常血管疾病发生初期会在离心脏最远、最细微的血管处产生。
足部麻木与刺痛
通常当脚部有麻木或刺痛的感觉时，常意味着循环系统有问题、末梢神经障碍或是神经受损，而这些都是糖尿病的症状。当体内循环系统出现问题时，腿部的一个小伤口或是溃疡很容易就会被感染。因为足部麻木常会让糖尿病患者忽略感染的伤口，进而溃疡而导致截肢。所以，糖尿病患者必须每日检查双足，看看是否有伤口或是溃疡。
关节肿胀
关节肿胀可能是因为关节发炎引起的，为了维护关节健康并避免病菌再散播至身体他处，应立即就医。另一个引起关节肿胀的原因可能是痛风或是类风湿性关节炎。
虽然对一位训练有素的护理人员而言，从头到脚详实检视病患的健康讯息是必要的。但是，身体是自己的，更应该学习对自身异状提高醒觉，对自己的身体状况做好追踪。
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