温哥华健康

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舍不得用？活在当下不留遗憾
她一辈子舍不得穿的衣服，成了遗物！整理师教你“活着就该用”。《健康...
10月25日 人气 10657
舍不得用？活在当下不留遗憾
为何免疫系统会攻击自己？诺贝尔奖揭晓答案
2025年诺贝尔医学奖表彰了调节性T细胞（Treg）的发现。这种免...
10月25日 人气 118
为何免疫系统会攻击自己？诺贝尔奖揭晓答案
揭秘蔬果保鲜关键：乙烯的特性与聪明储存法
蔬果为何快速腐败？乙烯是关键。本文教你辨识高产乙烯食物，并利用储存...
10月24日 人气 510
揭秘蔬果保鲜关键：乙烯的特性与聪明储存法
青菜炒肉搭配酱汁 煮出美味佳肴
编者按：每天为了变不出好菜而烦恼吗？只要好好活用文章里教的酱汁搭配...
10月24日 人气 563
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对皮肤有益的八种优质食物
你可能对“人如其食”这句话很熟悉。严格来说，这句话并非百分百正确...
10月24日 人气 2109
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癌症主因不在遗传 生活方式才是防癌真关键
癌症不仅是遗传，更是可预防的生活方式病。由于肥胖与不良饮食会创造利...
10月24日 人气 2750
癌症主因不在遗传 生活方式才是防癌真关键
预防肌少症、记忆衰退 来碗蒸蛋吧！
熟龄族要预防肌少症、记忆衰退等健康问题，蛋白质饮食必不可少，而鸡蛋...
10月23日 人气 1744
预防肌少症、记忆衰退 来碗蒸蛋吧！
胃食道逆流发作时 避开两类水果
胃食道逆流到底可不可以吃水果？如果能吃，应该什么时候吃？
10月23日 人气 1427
胃食道逆流发作时 避开两类水果
梦境是警讯？读懂五脏求救讯号！
失眠又多梦吗？小心！你做的梦其实是五脏六腑在求救？《健康1+1》
10月23日 人气 558
梦境是警讯？读懂五脏求救讯号！
喜欢卤味又怕胖？营养师教你计算热量
减肥时，卤味能当正餐吗？健身后可以吃卤味吗？琳琅满目的卤味配料，隐...
10月23日 人气 505
喜欢卤味又怕胖？营养师教你计算热量
护眼行动：３招逆转老花！
有近视就不会老花？老花眼能逆转？中医公开“护眼方”！《健康1+1》
10月23日 人气 85
护眼行动：３招逆转老花！
【健康1+1】于朦胧离奇身亡 中国人人自危
大陆男星于朦胧9月11日凌晨离奇堕楼，尽管官方火速定性为“酒后意外...
10月22日 人气 1413
【健康1+1】于朦胧离奇身亡 中国人人自危
新冠疫苗对孕妇安全？美民调揭信任度不足五成
美国最新民调显示，仅42%成年人相信新冠疫苗对孕妇安全，育龄女性信...
10月22日 人气 41
新冠疫苗对孕妇安全？美民调揭信任度不足五成
美心脏学会新导向：测量发炎指数 预防心脏病发
美国心脏病学会发布新指引，建议将发炎指数(hsCRP)与胆固醇并列...
10月22日 人气 74
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【元气99】“送子”中医师谈调整体质 治病之根
一个香港的年轻人为何会学中医？一个现代高等教育体系培养的中医博士...
10月21日 人气 21
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聪明喝出健康：现代人必备的功能性饮品指南
市面上功能性饮品琳琅满目，如何选择？本文揭示适应原、益生菌等成分的...
10月21日 人气 365
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怀孕了还能用泰诺林吗？联邦官员澄清最新指引
孕妇该停用泰诺林吗？川普政府警告其与自闭症关联后，联邦官员澄清最新...
10月21日 人气 83
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【健康1+1】停止硬撑 饮食、正念摆脱慢性疲劳
一位母亲工作时间长，通勤时间也长，下班回家立刻做菜做饭，照顾孩子...
10月19日 人气 783
【健康1+1】停止硬撑 饮食、正念摆脱慢性疲劳
揭开包装食品的秘密：你该知道的健康风险
面包久放不坏？当心包装食品中的隐藏风险！本文揭示硝酸盐、BHA等常...
10月19日 人气 182
揭开包装食品的秘密：你该知道的健康风险
翻身、枕头、床垫全攻略！脊椎达人破解睡眠迷思
换十个枕头都没用？原来睡不好是“姿势”错了！《健康1+1》
10月19日 人气 65
翻身、枕头、床垫全攻略！脊椎达人破解睡眠迷思
FDA批准首款自闭症药物 旧药新用带来希望
美国FDA批准首款自闭症治疗药物“甲酰四氢叶酸”，为旧药新用带来里...
10月19日 人气 73
FDA批准首款自闭症药物 旧药新用带来希望
【健康养成记】假日运动前必做 八招暖身防受伤
现代上班族平日久坐、缺乏活动，到了假日才集中时间进行高强度运动，形...
10月18日 人气 206
【健康养成记】假日运动前必做 八招暖身防受伤
睡对姿势不酸痛！脊椎达人教你好眠秘诀
每天睡八小时却越睡越累？原来是“这个姿势”害了你！《健康1+1》
10月18日 人气 272
睡对姿势不酸痛！脊椎达人教你好眠秘诀
从饮食改变情绪 代谢健康助你走出忧郁
新兴的代谢精神病学揭示，饮食与代谢健康是心理健康的关键。本文探讨“...
10月17日 人气 250
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重训不只练肌肉 还能强化大脑与记忆力
阻力训练不只练身材，更是大脑的逆龄运动！最新研究证实，他能有效改善...
10月17日 人气 174
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终结冻甲酷刑 二原则不复发
剪错指甲痛爆脚趾！医师破解“甲沟炎”迷思：正确剪指甲、挑对鞋，不复...
10月16日 人气 93
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Costco开卖“瘦瘦针” 无保险者自费价$500
减重畅销药“瘦瘦针”进驻Costco！药厂诺和诺德合作提供Ozem...
10月16日 人气 362
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强腿＝长寿！物理治疗师推荐5组实用下半身训练
强腿等于长寿！物理治疗师揭示腿部力量与健康寿命的直接关联。本文提供...
10月16日 人气 4391
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【健康1+1】撞到头恐增失智风险 中医逆转伤害
“我小时候对音乐有一定天赋，只要听过的音乐就记住了，可有一天我在学...
10月16日 人气 95
【健康1+1】撞到头恐增失智风险 中医逆转伤害
中年女性的HIIT高效燃脂法 每天20分钟就够
专为中年与更年期女性设计！本文解析高强度间歇训练(HIIT)如何有...
10月16日 人气 124
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医疗信息
卑诗将修新法规草案 中药处方仍由持牌医师开 图
开放中药处方权？卑诗中医师解析省府修例风险 图
全国调查：加国590万人无家庭医生
加拿大癌症死亡率持续下降 子宫颈癌防治进展停滞　 图
今年疫苗作用有限 加拿大流感季恐迎最坏情况 图
养生保健
【元气厨房】乍暖还寒 春季养生先顾好脾胃 图
【元气厨房】年节胀闷不饿 不一定是积食 图
【元气99】预防糖尿病：改变生活方式 少用药 图
【元气99】做好三件事 远离疾病 图
【元气厨房】冬吃萝卜不踩雷 五种体质的食疗 图
寻医问药
【元气99】内养气血 让面色红润有光泽 图
【元气99】产后大量脱发：是正常 还是身体在求救？ 图
【元气99】于存海医者仁心 在温哥华妙手回春 图
【元气99】重度抑郁三个月痊愈 一封信背后的故事 图
【元气99】八旬中草药师黎定容 施仁术治愈疑难杂症 图