健康•美食

温哥华美食 | 温哥华健康
中西乳癌专家分享乳癌防治和治疗
2020年，女性乳癌首次超过肺癌，成为全球最常见癌症，约占新发癌症...
10月18日 人气 1173
中西乳癌专家分享乳癌防治和治疗
潮湿天气易引发疾病 中医师推荐保健方法
虽然全球各国早已取消针对COVID-19的防疫措施，但今年...
10月17日 人气 471
潮湿天气易引发疾病 中医师推荐保健方法
墨西哥版青酱作法 搭配牛排风味更佳
墨西哥版的奇米丘里青酱（chimichurri sauce，又称阿...
10月17日 人气 104
墨西哥版青酱作法 搭配牛排风味更佳
【一箪食】芝麻花生卷
咸味花生酱和黑芝麻粉常常搭在一起拌面，其实用来蒸花卷味道也不错，一...
10月16日 人气 200
【一箪食】芝麻花生卷
提高专注力有秘密 养好大脑“总经理”
维持大脑额叶的良好功能至关重要，它对思考、行为、认知和情绪，以及表...
10月16日 人气 499
提高专注力有秘密 养好大脑“总经理”
10分钟简易脖子减压运动 改善不舒服症状
编者按：上班族、低头族因长期久坐而造成脖子疼痛，做了一些脖子伸展操...
10月16日 人气 1153
10分钟简易脖子减压运动 改善不舒服症状
【厨娘香Q秀】海虾献金珠和麻香腰肝
虾子一直是海鲜爱好者热爱的菜品，2022年国际厨艺美食挑战赛银牌赖...
10月16日 人气 96
【厨娘香Q秀】海虾献金珠和麻香腰肝
【一箪食】墨鱼粥
墨鱼干煮粥、煲汤，滋味鲜美，具滋阴养血功效。这里分享一道零难度的美...
10月15日 人气 271
【一箪食】墨鱼粥
加国全民药保法案成法律 可免费获得哪些药物？
加拿大联邦政府的“全民药保”法案上周在参议院通过并获得王室御准，正...
10月15日 人气 144
加国全民药保法案成法律 可免费获得哪些药物？
加国人注意：美国爆发罕见寄生虫病 与吃野味有关
美国疾病管制中心 (CDC) 的一份新报告显示，一种罕见寄生虫疾病...
10月15日 人气 135
加国人注意：美国爆发罕见寄生虫病 与吃野味有关
只需一个烤盘 快速做出营养均衡又美味的晚餐
在这道健康晚餐食谱中，鸡腿、球芽甘蓝、樱桃番茄和意大利玉棋马铃薯团...
10月14日 人气 68
只需一个烤盘 快速做出营养均衡又美味的晚餐
免烘焙布朗尼 奥利奥饼乾和巧克力是好搭档
这款类似松露的甜点是自制巧克力点心的终极选择，而且可以省去使用烤箱...
10月13日 人气 69
免烘焙布朗尼 奥利奥饼乾和巧克力是好搭档
荨麻疹异位性皮炎 中医多招应对 一招速止痒
荨麻疹、异位性皮肤炎、汗孢疹等皮肤病困扰着很多人，严重时影响人的情...
10月13日 人气 1893
荨麻疹异位性皮炎 中医多招应对 一招速止痒
带状疱疹或增失智风险 中医汤水助预防
带状疱疹俗称“蛇缠腰”，常见于老年人和免疫力低下者。疫情后带状疱疹...
10月13日 人气 912
带状疱疹或增失智风险 中医汤水助预防
营养好料理的迷你蛋饼 满满的蛋白和蔬菜
这款迷你蛋饼是方便的便携式早餐，清淡顺滑的蛋羹里面包裹着满满的蔬菜...
10月12日 人气 311
营养好料理的迷你蛋饼 满满的蛋白和蔬菜
吃南瓜子能保护心血管 教你如何在家烤
秋天是吃南瓜的季节，成熟度高的南瓜果肉很甜美，里面的种子也饱满。这...
10月12日 人气 367
吃南瓜子能保护心血管 教你如何在家烤
压力大睡不好？ 9种助眠好物帮你安心入睡
世事纷乱，种种压力让我们睡不好，甚至彻夜失眠，然而安心入睡、提高睡...
10月10日 人气 427
压力大睡不好？ 9种助眠好物帮你安心入睡
醒来肩颈酸痛？ 六动作缓解
早晨醒来觉得肩膀紧绷、微耸吗？这是因为睡前肩颈肌肉未完全放松造成的...
10月10日 人气 178
醒来肩颈酸痛？ 六动作缓解
指甲变化可能是癌症风险增加的线索
你一直忽视的那些细微的指甲褶皱、变色或增厚可能不仅仅是外观上的困扰...
10月09日 人气 1663
指甲变化可能是癌症风险增加的线索
电锅料理：鲜艳好吃的三色蛋
三色蛋是一道很讨喜的家常菜，食材由鸡蛋、皮蛋、咸蛋所组成，外观色彩...
10月09日 人气 640
电锅料理：鲜艳好吃的三色蛋
加拿大医生：警惕粮食缺乏导致坏血病
由于粮食缺乏状况日益严重，导致人们营养不良，加拿大医生提醒，需警惕...
10月08日 人气 25
加拿大医生：警惕粮食缺乏导致坏血病
加入一款香料 让燕麦曲奇饼干的美味升级
这款食谱中采用了肉桂粉和黄油，将燕麦曲奇饼干这一经典甜点的美味提升...
10月07日 人气 138
加入一款香料 让燕麦曲奇饼干的美味升级
研究：经常喝碳酸饮料和果汁增加中风风险
爱尔兰的戈尔韦大学与汉密尔顿的麦克马斯特大学合作的研究显示，人们饮...
10月07日 人气 483
研究：经常喝碳酸饮料和果汁增加中风风险
【美食天堂】牛肉炒河粉～牛肉要如何腌制呢？
牛肉炒河粉要如何做才超级好吃？牛肉又要如何腌制呢？这样做比外卖店的...
10月06日 人气 124
【美食天堂】牛肉炒河粉～牛肉要如何腌制呢？
果酱太甜 教你用简单方法调整 变化多种口味
果酱添加大量糖，加上产生转化糖，难免甜度爆表。不过，我们可以用以下...
10月06日 人气 345
果酱太甜 教你用简单方法调整 变化多种口味
简单不费工 电锅料理：汤头浓郁的卤牛腱
牛腱富含维生素B群、铁质，其结缔组织的主要成分是胶原蛋白，经过卤煮...
10月06日 人气 535
简单不费工 电锅料理：汤头浓郁的卤牛腱
不用明火和烤架 也能做出美味的希腊旋转烤肉
不用明火和烤架，只要简单三步骤，在家也能做出这道希腊经典美食。
10月04日 人气 48
不用明火和烤架 也能做出美味的希腊旋转烤肉
宫廷酸梅汤 减肥防血栓 降脂降压助消化
酸梅汤中的山楂、洛神花和甘草，酚类化合物含量都很高，都具有较强的抗...
10月01日 人气 500
宫廷酸梅汤 减肥防血栓 降脂降压助消化
新鲜玉米和罗勒 让意大利馄饨增添夏日气息
夏天即将过去，这道意式晚餐凸显了这个季节的最佳风味。将新鲜的罗勒与...
10月01日 人气 25
新鲜玉米和罗勒 让意大利馄饨增添夏日气息
紫色韩国竹盐－健康功效卓越的佳品
诸多证据表明，五千多年来，人们一直从盐泉、地下矿井和海水等天然来源...
09月29日 人气 728
紫色韩国竹盐－健康功效卓越的佳品
温哥华美食
煎锅版墨西哥奶酪烤饼 金黄酥脆 内藏惊喜 图
百变薯泥料理：用小黄瓜做马铃薯黄瓜寿司卷 图
希腊牛肉串“苏夫拉奇”让你的烧烤更上层楼 图
曼哈顿熨斗区Aqua美食双响炮 母亲节限定甜点 图
【厨娘香Q秀】西汁青芥明虾球和杏片花枝饼  
温哥华健康
【元气99】半夜醒来睡不着？中医教你改善失眠的秘诀 图
【诊室外的医话】要想心脏好 脾胃不容忽视 图
【元气99】总是睡不饱？中医师从“阴虚”体质谈起 图
研究：一常见抗生素 或增加年轻人急性呼吸衰竭风险 图
研究：你家的水可能藏有罹患巴金森氏症风险 图