健康•美食

温哥华美食 | 温哥华健康
美国禽流感致鸡蛋价高 加国官员：密切监控疫情
由于禽流感的持续爆发和假日烘焙季节的高需求，美国鸡蛋价格上涨。加拿...
12月23日 人气 68
美国禽流感致鸡蛋价高 加国官员：密切监控疫情
加食检局召回受诺如病毒污染的牡蛎
加拿大食品检验局（CFIA）近日宣布召回一些可能受到诺如病毒（No...
12月23日 人气 22
加食检局召回受诺如病毒污染的牡蛎
【世界美食汇】圣诞节面包～寄给圣诞老人的信
今天分享不用揉面的圣诞节面包——主题是，寄给圣诞老人的信，希望大家...
12月22日 人气 34
【世界美食汇】圣诞节面包～寄给圣诞老人的信
圣诞假期的早餐甜点 ：肉桂葡萄干巴布卡面包
这款甜甜的、螺旋状的肉桂葡萄干巴布卡面包（babka）上撒有一层肉...
12月22日 人气 93
圣诞假期的早餐甜点 ：肉桂葡萄干巴布卡面包
【厨娘香Q秀】蜜子排、乌鱼子皮蛋和桂花炒蟹
酸甜洛神花蜜，透过台南良宾囍宴餐厅主厨林世文以子排与之结合，迸发洛...
12月22日 人气 124
【厨娘香Q秀】蜜子排、乌鱼子皮蛋和桂花炒蟹
假蔬菜真淀粉 小心越吃越胖
小时候总是听到“要多吃蔬菜”，长大后深受体重困扰，也总会要求自己要...
12月22日 人气 4083
假蔬菜真淀粉 小心越吃越胖
湿气重症状与自我检测 中医教你有效排湿
中医认为，人体很多病症如肥胖、肾病、生殖系统疾病等，都跟湿气重有关...
12月21日 人气 1888
湿气重症状与自我检测 中医教你有效排湿
【世界美食汇】2024圣诞节花式面包
今天介绍一款圣诞节花式面包。
12月20日 人气 51
【世界美食汇】2024圣诞节花式面包
想要更健康！ 早餐选这些食物吃
经过一夜的睡眠，以均衡营养的早餐作为一天的开始，能带给你活力充沛的...
12月20日 人气 5187
想要更健康！ 早餐选这些食物吃
冬至祈福六宜三不宜 古人迎祥避灾殃的作法
冬至在一年中是个大日子，无论是在节气上，或是在民俗节庆上都是如此...
12月20日 人气 2558
冬至祈福六宜三不宜 古人迎祥避灾殃的作法
切食物的方式会影响其口味吗？ 专家这么说
除了食材与烹饪方法之外，优秀的厨师也讲究切菜和切肉的刀法，这也被视...
12月19日 人气 1021
切食物的方式会影响其口味吗？ 专家这么说
避免“断崖式衰老” 延缓抗老三关键
衰老不仅体现在外表，还伴随心血管疾病风险的快速上升，延缓抗老三关键...
12月18日 人气 2366
避免“断崖式衰老” 延缓抗老三关键
熟食冷拼盘派对美食 配上煎薯饼就更棒了
在过去的几个节日假期里，我为朋友们举办了煎薯饼派对。我做了一盘又一...
12月17日 人气 93
熟食冷拼盘派对美食 配上煎薯饼就更棒了
7种高钠地雷食物 不只伤肾还易得糖尿病
你是否曾经吃了一个餐点后，感觉不咸，但吃完后却很口渴？小心，你可能...
12月17日 人气 7863
7种高钠地雷食物 不只伤肾还易得糖尿病
来自山林的野味 “山苏”你尝过吗？
山苏用途广泛，嫩叶可作为餐桌上的美味料理，适合炒、煮、烩、凉拌，也...
12月17日 人气 1606
来自山林的野味 “山苏”你尝过吗？
金黄酥脆 美味的牛肉馅玉米卷饼
市售的墨西哥卷饼套装（taco kits）虽然方便，但是调味包平淡...
12月16日 人气 50
金黄酥脆 美味的牛肉馅玉米卷饼
阑尾炎 便秘 腹泻？中医2招应对肚子痛
肚子痛怎么办？中医有很多很好的治疗和缓解不同腹痛的办法，包括自己按...
12月12日 人气 3068
阑尾炎 便秘 腹泻？中医2招应对肚子痛
吃米饭同样可控糖 比生酮饮食更永续更安全
生酮饮食因其显着的降血糖、减重效果，而广受糖尿病患者和瘦身族的欢迎...
12月11日 人气 863
吃米饭同样可控糖 比生酮饮食更永续更安全
【厨娘香Q秀】鸡肉筑前煮和猪肉生姜烧
跟马铃薯炖肉一样，筑前煮是日本人很喜爱的家庭料理。日料割烹职人王祥...
12月10日 人气 74
【厨娘香Q秀】鸡肉筑前煮和猪肉生姜烧
调节免疫 护脑抗炎 短链脂肪酸原来如此重要
短链脂肪酸对肠道免疫系统调节和大脑健康都非常重要。不过它们并不是由...
12月10日 人气 840
调节免疫 护脑抗炎 短链脂肪酸原来如此重要
5种运动心脏最喜欢 搭配1水果延年益寿
运动改善心脏健康，怎样做更有效？这5种运动心脏最喜欢！今日加码分享...
12月10日 人气 7152
5种运动心脏最喜欢 搭配1水果延年益寿
一分钟护眼操精华版 改善干眼症白内障
现代人经常有用眼过度的问题，眼睛疲劳的时候，轻轻按摩眼眶可以促进眼...
12月10日 人气 3517
一分钟护眼操精华版 改善干眼症白内障
安省百日咳病例数今年达到了17年来的最高
11 月，安省公共卫生局（PHO） 发布了关于百日咳（英语俗称带喘...
12月09日 人气 26
安省百日咳病例数今年达到了17年来的最高
受新布省疫情影响 安省麻疹病例增至53例
安大略省的麻疹病例近期新增4例，总数升至53例，是去年全年病例的7...
12月09日 人气 29
受新布省疫情影响 安省麻疹病例增至53例
无论是否做运动 久坐都会增加患心脏病的风险
根据麻省总医院布莱根医院的一项新研究，即使运动也可能不足以抵消久坐...
12月09日 人气 881
无论是否做运动 久坐都会增加患心脏病的风险
烤帕尔马干酪胡萝卜 百搭食材只需2种配料
有一些蔬菜具有百搭的魅力。如西兰花（Broccoli）简单烘烤就很...
12月08日 人气 58
烤帕尔马干酪胡萝卜 百搭食材只需2种配料
【美食天堂】豆豉蒸排骨做法
豆豉蒸排骨要如何做才滑嫩多汁，不出水不腥也不老，一定要收看这一集！
12月08日 人气 114
【美食天堂】豆豉蒸排骨做法
冬季养生重养肾 按摩4穴位调补肾气固元气
编者按：中医强调，养生要顺应天时。现在到了冬天，冬季养生首重养肾...
12月08日 人气 1665
冬季养生重养肾 按摩4穴位调补肾气固元气
奶油乳酪漩涡布朗尼 这样做好看又好吃
奶油奶酪（cream cheese或奶油芝士）布朗尼（browni...
12月07日 人气 180
奶油乳酪漩涡布朗尼 这样做好看又好吃
掌握1关键步骤 7分钟快速炒出酥脆花生
炒花生挺费时的，还容易失败。免担心！今天分享老爸传授的一个秘诀，从...
12月07日 人气 1088
掌握1关键步骤 7分钟快速炒出酥脆花生
温哥华美食
番茄酱腌牛肉 快速做出番茄牛肉烩饭 图
裙带牛排配番茄莎莎酱 夏日烧烤的美味组合 图
简单3步骤 煮出台湾经典卤肉饭 图
【厨娘香Q秀】鲜果油伯烧豚肉和香芒蜜瓜锅  
蜜桃与鲜奶油 夏日免烤甜点 图
温哥华健康
【元气厨房】甘麦大枣汤 安神护脾胃 图
【诊室外的医话】寒凉药勿长期用 易耗阳气伤脾胃 图
【诊室外的医话】口疮是“寒”还是“热” 图
【健康养成记】12招棒式与卷腹动作 增强核心肌群  
为什么人人爱八卦？专家解析背后心理机制 图