南加健康

甜菜有10大好处 瘦身降压让大脑更年轻
红菜头，或称甜菜，因富含促进健康的抗氧化剂和植物化学物质，被许多人...
04月12日 人气 4122
甜菜有10大好处 瘦身降压让大脑更年轻
肾衰如何逆转？名中医教你免洗肾要诀
近年来，许多人出现肾脏问题。有研究发现感染COVID-19之后，会...
04月12日 人气 4000
肾衰如何逆转？名中医教你免洗肾要诀
每天1根香蕉抗癌防心脏病 但2类人不适合
香蕉含有丰富的钾离子、膳食纤维、维生素和抗氧化剂，不仅美味可口，营...
04月11日 人气 47379
每天1根香蕉抗癌防心脏病 但2类人不适合
运动可治抑郁和焦虑？研究：比药物更有效
研究发现，运动是治疗各种抑郁、焦虑和压力症状的有效方法。运动的好处...
04月09日 人气 3370
运动可治抑郁和焦虑？研究：比药物更有效
青光眼致失明难逆转 9种补充剂和替代疗法可改善
青光眼是全球第二大失明的原因，青光眼患者人数逐年上升且有年轻化趋势...
04月09日 人气 4261
青光眼致失明难逆转 9种补充剂和替代疗法可改善
喝咖啡搭配运动减肥 这一时间燃脂更快
咖啡是人们早上恢复精力的灵丹妙药，除了让人感觉清醒和精神焕发外，饮...
04月08日 人气 10848
喝咖啡搭配运动减肥 这一时间燃脂更快
肥胖惹人烦 中医师推荐无负担减肥法
根据美国疾病控制和预防中心（CDC）的资料，截至2021年，美国成...
04月07日 人气 914
肥胖惹人烦 中医师推荐无负担减肥法
中大研发无线电子支架 无创治疗胃酸倒流
香港中文大学工程学院与医学院联合研发了一种无线供电的电子支架，可无...
04月07日 人气 201
中大研发无线电子支架 无创治疗胃酸倒流
减重降压 这种茶每天来一杯还可抗癌降血糖
当您读到这个好消息后，你一定会去烧壶水。每天只需一杯绿茶，不仅可以...
04月05日 人气 5015
减重降压 这种茶每天来一杯还可抗癌降血糖
病痛总是治不好 是不是自律神经失调了？
治不好的心律不整、头痛、肥胖……可能是“神经”有问题？你不能控制的...
04月05日 人气 749
病痛总是治不好 是不是自律神经失调了？
吃杏仁减重有4诀窍 还防糖尿病、心脏病
受欢迎的杏仁，价格实惠又美味，还含有抗氧化剂，可增进皮肤健康、降低...
04月04日 人气 4190
吃杏仁减重有4诀窍 还防糖尿病、心脏病
他31岁因胃癌早逝 专家分享“保胃”2要诀
胃癌是发病率和致命率都较高的一种癌症，因初期无明显症状，而往往耽误...
04月04日 人气 696
他31岁因胃癌早逝 专家分享“保胃”2要诀
【健康1+1】吃蛋增心血管疾病风险？医生介绍健康吃蛋法
近期全球多国出现缺蛋危机，美国蛋价飙升，台湾亦出现抢蛋人龙。蛋是否...
04月04日 人气 216
【健康1+1】吃蛋增心血管疾病风险？医生介绍健康吃蛋法
研究：乙肝康复者并发症风险降 但仍有肝癌风险
香港约54万人患有乙型肝炎，不少人以为慢性乙肝只可受控，不能根治...
04月03日 人气 140
研究：乙肝康复者并发症风险降 但仍有肝癌风险
常服安眠药痴呆风险增8成 专家荐“神奇助眠剂”
数据显示，近三分之一的美国人患有失眠症，其中有约三分之一的人可能会...
04月03日 人气 15381
常服安眠药痴呆风险增8成 专家荐“神奇助眠剂”
研究：每天锻炼20分钟有效降低住院风险
一项新的大型研究显示，对于40岁以上的人来讲，每天坚持适当运动不仅...
04月01日 人气 2866
研究：每天锻炼20分钟有效降低住院风险
研究：睡前避免电子设备可降低妊娠糖尿病风险
西北大学（Northwestern University）的一项研...
04月01日 人气 377
研究：睡前避免电子设备可降低妊娠糖尿病风险
血糖失控会掉发 2方法有助逆转秃头
一名62岁大学教授罹患糖尿病多年，血糖一直控制不好又未积极治疗，深...
03月31日 人气 4328
血糖失控会掉发 2方法有助逆转秃头
无法边走路边讲话？哈佛研究：或为痴呆症前兆
阿尔茨海默氏症（俗称痴呆症）是老年人常见的一种退化性脑部疾病，若能...
03月29日 人气 1129
无法边走路边讲话？哈佛研究：或为痴呆症前兆
“太闲”竟然也会导致自律神经失调？
编者按：治不好的心律不整、头痛、肥胖……可能是“神经”有问题？你不...
03月29日 人气 4059
“太闲”竟然也会导致自律神经失调？
【健康1+1】潮热失眠抑郁 精油缓解更年期不适
更年期是女性生命中的一个正常生理变化，普遍发生在45至55岁间，更...
03月28日 人气 448
大纪元
有一种运动可能对健康有害
适当的运动，可以促进健康，降低疾病风险，延长预期寿命。但有种运动...
03月28日 人气 6012
有一种运动可能对健康有害
脱发是缺维生素？5部位告诉你身体缺啥营养
我们需要维生素、矿物质以及其它营养素来维持身体最佳状态。缺乏任何一...
03月27日 人气 8807
脱发是缺维生素？5部位告诉你身体缺啥营养
癌症治疗中的3种补充和替代医学疗法
根据世界卫生组织（WHO）的数据，癌症是导致全球死亡的主要原因之一...
03月26日 人气 718
大纪元
蓝莓、豆角农药最多！美12种污染最重蔬果出炉
美国发布了《2023年农产品农药购残留物指南》。研究表明，美国销售...
03月25日 人气 12781
蓝莓、豆角农药最多！美12种污染最重蔬果出炉
专家建议：远离5类食品 以防脱发
当今社会，脱发现象越来越普遍。许多因素，包括近期的长新冠都可能导致...
03月25日 人气 2509
专家建议：远离5类食品 以防脱发
预防心脏病从生活中做起 注意4个早期征兆
心脏病是很常见的疾病，也是全球主要的死因之一。很多人在心脏病发作之...
03月24日 人气 834
预防心脏病从生活中做起 注意4个早期征兆
奶酪是心脏的死敌？这样的奶酪对身体好
奶酪的美味无可否认，几乎与所有食物都可协调搭配，多年来却一直被认为...
03月24日 人气 6435
奶酪是心脏的死敌？这样的奶酪对身体好
樱桃抗癌减肥、治痛风 但吃时要注意1件事
坐下来吃一碗新鲜的樱桃，是人生最纯粹的享受之一。樱桃不只是一种美味...
03月23日 人气 11209
樱桃抗癌减肥、治痛风 但吃时要注意1件事
晒太阳更致癌还是更抗癌？这样晒太阳才安全
在过去的几十年里，人们普遍认识到过度暴露于阳光中的紫外线有风险——...
03月22日 人气 5441
晒太阳更致癌还是更抗癌？这样晒太阳才安全