南加健康

忧郁症1大原因 2大天然“抗忧郁药”就在身边
在全球，成年人有5%罹患忧郁症，患忧郁症总人数高达2.8亿。很多人...
09月10日 人气 36513
忧郁症1大原因 2大天然“抗忧郁药”就在身边
心脏喜欢的5个运动 常做改善心功能
大家都知道运动可以促进健康、延缓身体老化、改善疾病。但是，这不是说...
09月09日 人气 4933
心脏喜欢的5个运动 常做改善心功能
银发族料理 皇宫菜炒猪肝补钙又补血
9月份银发族低盐料理，采用适合长辈的友善食材，以容易吞咽、含钙质和...
09月08日 人气 343
银发族料理 皇宫菜炒猪肝补钙又补血
研究：中国传统耳穴疗法对妇科疾病有疗效
穴道按摩和针灸是中国传统医学独特的治疗方式。研究证实，中医耳穴疗法...
09月07日 人气 1382
研究：中国传统耳穴疗法对妇科疾病有疗效
预防大肠癌 它比蔬菜更重要！医师揭最养生吃法
人们认为吃蔬果、补充膳食纤维有助预防大肠癌。膳食纤维摄取过少，如一...
09月07日 人气 15108
预防大肠癌 它比蔬菜更重要！医师揭最养生吃法
生物实验证实：韩方牛黄清心元可预防中风
中风是全球致死和致残的主要疾病之一。由于一直缺乏有效疗法，目前预防...
09月06日 人气 672
生物实验证实：韩方牛黄清心元可预防中风
喝茶延年益寿有5大技巧 但有一种茶不要喝
茶是世界上仅次于水的第二大饮料，其历史与中国文化一样古老。自古至今...
09月06日 人气 189051
喝茶延年益寿有5大技巧 但有一种茶不要喝
1秒看懂面部痘痘的健康警讯 用这些药膳调理
大家可能都会经历脸部长痘痘。这在西医看来是脂漏型皮肤炎，而中医则讲...
09月04日 人气 3015
1秒看懂面部痘痘的健康警讯 用这些药膳调理
纤维肌痛可致残！80%患者是女性 5方法可缓解
在美国，纤维肌痛（Fibromyalgia）是增长最快的致残疾病之...
09月04日 人气 5300
纤维肌痛可致残！80%患者是女性 5方法可缓解
沈宝龄医师：打破乳房癌的迷思
Cedars-Sinai / Huntington Hospita...
09月04日 人气 62
沈宝龄医师：打破乳房癌的迷思
维生素D恶化失智症？新研究2大争议 这些人该补充
维生素D是许多人经常服用的保健品，但有研究人员喂患有阿兹海默症的老...
09月03日 人气 3664
维生素D恶化失智症？新研究2大争议 这些人该补充
心脏疾病是美国最大死因！5种超级食物保护心脏
在美国，心脏病是首要致死原因，占每年死亡人数的四分之一。但不必过于...
09月03日 人气 9741
心脏疾病是美国最大死因！5种超级食物保护心脏
传统医学前沿：韩药治疗痛风的机理被证实
痛风是一个痛苦而历史悠久的疾病，西药治疗痛风往往存在副作用弊端。而...
09月01日 人气 663
传统医学前沿：韩药治疗痛风的机理被证实
糖对免疫力很重要？2种糖类增免疫、让你更长寿
现在减糖和断糖的理念在社会上非常流行。很多人开始在饮食中注意减少糖...
09月01日 人气 10434
糖对免疫力很重要？2种糖类增免疫、让你更长寿
白内障可非手术治疗 古法护眼操8式助防治
现代医学多采用手术方式治疗白内障，那么有无其它方式可以有效防治白内...
08月31日 人气 6304
白内障可非手术治疗 古法护眼操8式助防治
首款Omicron疫苗！莫德纳新加强效果安全性一次看
最近，莫德纳开发了首款可以针对Omicron变种的二价新冠加强针疫...
08月31日 人气 2458
首款Omicron疫苗！莫德纳新加强效果安全性一次看
阻新冠病毒传播！新型喷雾剂一次最长2年有效
澳大利亚几所大学的研究人员联合开发出一种前所未有的新型喷雾剂（喷雾...
08月31日 人气 1135
阻新冠病毒传播！新型喷雾剂一次最长2年有效
白发频生、脱发严重？中医调补有秘方
很多人很关心自己的头发，有些人年纪轻轻就一直掉发，而有些人更是少年...
08月31日 人气 533
白发频生、脱发严重？中医调补有秘方
3大“健康习惯”让你胖 减肥成功有一关键
“我都吃蔬菜、沙拉，为什么还是瘦不下来？”“我每天都大量运动，怎么...
08月30日 人气 3694
3大“健康习惯”让你胖 减肥成功有一关键
多发性硬化症元凶 95%人身上都会有？1类营养素改善
多发性硬化症是一种不可预测的中枢神经系统疾病，患者的神经绝缘髓鞘受...
08月30日 人气 4191
多发性硬化症元凶 95%人身上都会有？1类营养素改善
研究揭示长期服用抗焦虑药物会损害认知能力
根据一项国际研究，长期使用焦虑药物可能会给大脑带来过度的压力，并导...
08月29日 人气 809
研究揭示长期服用抗焦虑药物会损害认知能力
资深牙医：华人新移民为何普遍患有牙周病？
和土生土长的美国人相比，中国大陆新移民牙齿健康状况普遍不佳。从事牙...
08月29日 人气 236
资深牙医：华人新移民为何普遍患有牙周病？
夫妻吵架若方式正确可降低患病死亡率
提起夫妻吵架，人们都会皱起眉头。毕竟常生气有害健康，但有趣的是，有...
08月28日 人气 823
夫妻吵架若方式正确可降低患病死亡率
新冠加强针死亡比例更高？疫苗利大于弊终极悖论
目前，全球许多国家都在推动老年人注射第二剂加强针，而许多人已经接种...
08月28日 人气 7565
新冠加强针死亡比例更高？疫苗利大于弊终极悖论
改变呼吸韵律 调节自律神经、抑制忧郁
呼吸和情绪是相关的，调节呼吸可影响心理状态，有助改善焦虑、忧郁的症...
08月28日 人气 2715
改变呼吸韵律 调节自律神经、抑制忧郁
一方法改变迷走神经、放大正面情绪
对于有创伤经验的人而言，品味过往正面的经验，有意欣赏经验的个别要素...
08月28日 人气 530
一方法改变迷走神经、放大正面情绪
【健康1+1】2022秋天冷到破记录 2招养生不生病
2022夏季高温破纪录 秋天冷到破纪录，气候反常，如何养生？ 2招...
08月27日 人气 328
【健康1+1】2022秋天冷到破记录 2招养生不生病
【健康1+1】止痛药物成瘾？美国三大药店被高额判决
止痛药会伤胃、伤肝，甚至过量成瘾？ 美国三大连锁药店被高额判...
08月26日 人气 120
【健康1+1】止痛药物成瘾？美国三大药店被高额判决
新研究：发现冠状病毒弱点 有望帮助易感染的人
新冠病毒一直在不断变异，从毒性较强的Delta，到如今传染性最强的...
08月25日 人气 406
新研究：发现冠状病毒弱点 有望帮助易感染的人
血氧浓度99%也会心脏缺氧 5类食物防缺氧
新冠疫情期间，有些人用血氧机自我检测时，血氧浓度都在99%以上，但...
08月25日 人气 11606
血氧浓度99%也会心脏缺氧 5类食物防缺氧