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【健康1+1】逆转高血压按摩加食疗调理法

一位40岁的女士因为脖子酸痛来看中医。她是公司老板，平时工作紧张...

02月16日人气 655

减重就要大声说让亲友帮你抵抗美食诱惑

减重总是撑不过聚餐诱惑？研究指出，公开减重目标并让亲友知情，有助提...

02月16日人气 27

五律︰寄韵（五）

灯火指迷尘，梅香示好春。当翻云外曲，为寄客中人。

02月16日人气 353

垂范后世的拉斐尔《西斯廷圣母》

拉斐尔1513年画作《西斯廷圣母》（Sistine Madonna...

02月16日人气 399

故宫南院闲情游鉴赏汝窑之美

汝窑之所以不凡，在于它的釉色，以天青为主要颜色，亦包含天蓝、粉青、...

02月16日人气 411

遵循四大妙方过年吃美食轻松消胀气解油腻

年节将至，连日饱食大鱼大肉，会让肠胃负担过重，容易引发“食积”问题...

02月16日人气 135

酒后头昏别硬撑！中医五味解酒汤与解酒茶指南

年节喝多吃撑，口干头痛、胃胀恶心怎么缓解？用枳椇子、葛花、山楂、...

02月16日人气 98

“我不是好妈妈？” 产后忧郁症警讯勿轻忽

产后出现长期情绪低落、责怪自己，甚至幻听或轻生念头，可能不是单纯情...

02月16日人气 40

【梁厨美食】黄耳山药鲜冬菇～素食年菜

小编按：过年的年菜来点不一样，上好的干货（冬菇）派上用场，当季的山...

02月15日人气 1269

【美食天堂】蒜香炸鸡翅～只需20分钟！

蒜香炸鸡翅～只需20分钟！

02月15日人气 76

优雅知性游SoHo 舌尖上的甜蜜与甘醇

纽约曼哈顿苏荷区（SoHo）不只是时尚街区，更是与挚爱或朋友相约小...

02月15日人气 77

久坐全身酸痛按摩穴道＋伸展自救通气血

久坐不动容易让气血循环变差，引发肩颈僵硬、腰臀酸痛与手脚麻木。中医...

02月15日人气 332

奶酪舒芙蕾烤出膨松轻盈口感的秘诀

舒芙蕾（soufflé）的制作其实相当简单，但成功的关键在于精准掌...

02月15日人气 90

青松絮语：安静的水面

如果说流动不止的水面上很难留下倒影，那么忙碌不停的内心是否也很难照...

02月15日人气 124

从故事学典故：黄琬对日秦宓论天

黄琬答日蚀景象，祖父深爱之；秦宓以诗经答问，令张温叹服。

02月15日人气 235

一日三餐吃对时间养胃护心补肾

文／黄星若一日三餐吃对时间很重要。在中医的理论中，人体经络...

02月15日人气 368

华夏神采焕日月岁岁年年遵循天道守护幸福

岁月轮流转，流年似水。年去年来，兴衰祸福的转换总藏在转瞬间。代代人...

02月15日人气 499

医推麦得饮食法延缓大脑老化7.5年

年节大餐高油高糖易伤脑、加速老化？掌握麦得饮食原则，减少精制糖与饱...

02月15日人气 334

掌握餐前中后三阶段对策大餐不长肉不伤胃

大餐吃多怕发胖又伤胃？掌握餐前、餐中、餐后三阶段对策，有助于减少肠...

02月15日人气 412

英国医生的减肥奇招：把晚餐当早餐吃

减肥招数有千百种，各有巧妙不同。英国一名医生就有一个把晚餐当早餐吃...

02月15日人气 3695

预防骨质疏松不只补钙饮食不当影响钙吸收

一名妇人骑电动车摔倒，导致左小腿骨折。手术后，她积极复健，还天天喝...

02月15日人气 259

过年儿童常见三疾病医师教你判断何时该送诊

孩子过年发烧、腹泻怎么办？掌握急诊判断标准最关键。过年期间呼吸道感...

02月15日人气 48

活生生的“三十六计”

是人都会从自己的立场出发来考虑问题，又总认为自己的方法是最准确、最...

02月15日人气 119

围炉不踩雷 “护肾三招”助肾友健康过好年

年节饮食容易伤肾，可从食材替换与料理方式调整着手。糖尿病合并慢性肾...

02月15日人气 165

8种美容产品绝对不应放在浴室里

随着入手的化妆品与日俱增，相信很多女人梦寐以求的就是一个专属的化妆...

02月15日人气 580

避免节假日增重有妙招两穴位瘦腰消脂

节假日亲朋聚会，容易不经意之中吃太多美食，增加体重。除了注意饮食和...

02月15日人气 344

长辈短影音滑不停忧郁、焦虑风险大增

短影音滑不停，可能让长辈情绪越来越不稳。医师指出，强烈视觉刺激易引...

02月15日人气 404

【歌曲】蕙兰芳引‧咏兰‧其五

清雅婉娴贵贞静淡悠端倩任空寂繁华犹自暗香画卷惠和秀逸...

02月15日人气 149

冰箱这里最脏剩菜保存对了吗

拿铁装保温杯慢慢喝？小心喝下整杯菌！这类食物隔夜超危险，加热也没用...

02月14日人气 468

告别油腻重口味植物系年菜守护心血管健康

年菜油腻重口味易伤心血管，可透过植物为主饮食调整。增加蔬菜、水果、...

02月14日人气 168

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