混在娱乐圈，除了极少数另类分子，每个人最怕的都是发胖，保持身段是每个明星的头等大事和终极目标。

20岁就成为流行乐曲歌后，身高1.65米，体重55公斤，最喜欢穿露脐的迷人裤，展示其性感身体的布兰妮最爱吃快餐和肥肉，而化解这种有害食物的方法则是经常进行体育运动。

不可不知的8个美白常识

很难想像台北县金山乡的农田曾经有过一座长二公里、宽五百公尺的军用飞机场，这件事是今年从电视乡土旅游节目中获知的。机场建于日据时代昭和十八年(1943年)，虽然事过境迁，机场已化为农田，不复存在，不过还是好奇想去看一看这处遗址，而附近又有一间著名的“李芑丰古厝”，也合我的兴趣，于是便有今日的金山之行。

信不信由你︰生肖牛2006年全程运势

我们常常有一些对生活的定式的认识，但忘记了去判断这些常规的合理性，以下提到了七种关于美白的“认识常规”，看看自己有没有相似的想法，就的话，要赶紧改正了！

对于皮肤过敏，临床多采用抗组织胺类药物治疗。过敏症研究专家认为，最有效措施是寻找出过敏诱发因子，避免再接触这种物质。但要在2万种不同的诱发因子中准确地找到致病的因子，不是件容易的事情。为检测一种物质的致敏反应，医生需要做各种不同的皮肤测试，费时费事。更因为许多致敏物质是不可以完全避免的，比如药物和昆虫等防不胜防。

旅行必带的化妆品

大家都知道，外国人如果想在美国短期合法工作，除了绿卡持有人之外，都需要申请工作签证。目前最常见，也是最多人申请的，应该说是H-1B工作签证。现在 ，澳大利亚公民申请人又有了一个新的赴美工作的选择，这就是根据新通过的2005年国防与国际反恐紧急拨款法案所创立的E-3签证。今年9月，有关这项新的签证种类的执行条例已正式公布...

目前H-1B工作签证和职业移民名额紧张已为众所周知，首先是2006财政年度H-1B工作签证名额在开通后不久即告用尽，随后所有一、二、三类优先职业移民名额都出现数年的倒退。所有这些都给外藉专业人员在美国工作和美国雇主对专业人员的需求造成很大困难。然而，根据全美移民律师协会10月21报导，参议院司法委员会最近通过的提案使上...

由于移民局积案太多而效率不高，导致申请人在递交了I- 485 申请以后还需要等待几年时间。而在这期间，一旦申请人的工作发生变动，就会对其绿卡申请产生影响。然而，在绿卡申请等待期间，申请人转换工作到底对其绿卡 申请有何影响，移民局长期没有明确的规定。这种不确定性，常常让绿卡申请人焦虑万分。申请人一方面担心在绿卡申请等待期...

自由时报记者邱巧贞／报导耶诞彩妆等到耶诞节再买，就来不及啰！这几年各品牌纷纷将耶诞彩妆提前到11月上市，原本是针对一连串即将到来的耶诞、新年假期所设计的派对彩妆品，往往早在节庆到来前就已售完，加上今年不少耶诞彩妆的上市日期，又搭上百货周年庆的最后一波高潮，不仅有9折折扣，还能列入满额赠！要买，当然得抓准时机趁早下手！

自由时报记者杨雅民╱特稿走进台北市保安街的30年老茶行久顺茶行，满是准备贩售的各地名茶，但却有一款茶叶有钱也不卖，那正是第3代老板彭宝法私家收藏的70年台湾老茶－大叶鸟龙茶。

自由时报记者黄郁心／台北报导以往被认为是贵妇专用的传统优雅派胸针，今年将被抢尽风头，退居二线地位了！改由充满北欧童话风情的胸针、美式复古图腾或由幸运手链转变的多枚坠饰胸针出线，运用特殊材质玩出多样创意，不再局限在亮晶晶的半宝石或水晶上，连不织布、珐琅彩绘铁皮、毛皮或人造花材质都可以是胸针材料之一。

自由时报记者秦雅兰／台北报导时尚机种是近日最热门的新话题，这类新型态手机不但外表和时尚伸展台上的模特儿一样酷，身上穿戴的也是些令人眼睛一亮的时髦东西。

自由时报记者周幸叡、陈雅雯／专题报导年底最重要的节日：耶诞节，转眼间就要到来，这个冬季最重要的假期该如何计划？邻近的亚洲国家耶诞档期，已经开始出现机位和床位的需求，想趁周休2日出国走走、感受异国耶诞风情，现在就要行动！

自由时报记者邵怡华／台北报导根据调查，美女必须具备三要素：健康美丽的肌肤、丰满匀称的身材、洁白闪亮的牙齿。所以，当美女们笑开怀时，可不能被一口黄板牙给破了功，古时候，一白遮三丑，记得，除了顾及面子的白，牙齿的白更是不能忽略呢！

〔自由时报记者洪素卿╱台北报导〕香港媒体昨日大幅报导越南疑似传出有一少女以及一男子分别因为食用鸡蛋、鸭肉导致感染禽流感致死；疾病管制局重申，世界卫生组织尚未发布上述案例，但民众赴疫区旅游务必谨慎、在当地饮食一定要熟食。

塞维亚（Sevilla）是西班牙南部最大城市，也是安达鲁西亚省（Andalucia）最繁荣的地区，电影“阿拉伯的劳伦斯”、“剑侠唐璜”即是在此地拍摄，为塞维亚增添不少话题。

移民海外后, 天天吃面包腻味了， 很怀念家乡的馒头包子，又觉得自己发面较麻烦，不仅搞得到处都是面粉，面还不一定发得好。

每日早起，空腹胃虚，食粥一大碗，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀。喝粥使肠胃得到滋养，却不会增加消化系统的负担，也不会导致肥胖。晚间喝粥，还能帮助睡眠，与喝牛奶有异曲同工之妙。凉夜喝粥，当滚烫温热的粥从口中流到腹中时，全身无数个毛孔有如熨贴过一般，热烈、畅快淋漓。食粥还可以辅助治疗各种疾病，保健...

橘子酸甜可口，是人们喜爱的水果，但橘皮往往会作为废弃物随手扔掉了，其实橘皮的用途很广。

斯坦福大学位于美国加利福尼亚州的帕拉阿图市（Palo Alto），与旧金山（San Francisco）相邻，乘坐汽车只需要1个小时便可到达旧金山。