〈中年男心情俱乐部〉自由时报 文／吕政达 晚上还在开会，我一直看着手表，开玩笑的向在座男士说，可不要错过“白色巨塔”的时间。有位检察官接腔：“没关系，十一点有重播，第二天早上八点也有。”我这才相信，最近有这么多男人在看“白色巨塔”。

默默守护着河海交界潮间带的红树林，其实就是座满是宝藏的自然教室，不只能观察生态，还能乘游艇拜访河马家族、抓泥蟹，以及享受夕阳晚餐。从澳洲的昆士兰州、南非的圣露西亚湿地、摩里西斯的度假村，回到台湾的关渡，红树林真的好好玩！

〈主题游世界〉自由时报记者张肇麟／专题报导 ◆“红树林”（Mangrove )名称来自“红茄苳”这种红树科植物，因为它的枝干与花朵都含有单宁酸，氧化后可提炼红色染料，因而被称做“红树”。由于红茄苳生长在河海交界半咸水潮间带泥滩地上，这类可以在河口海滨生长发育的常绿灌木或乔木林，统称为“红树林”。

〈生活OK绷〉 自由时报 文／冯亦宁擦拭玻璃鱼缸的话，就要小心一点，不要让鱼接触到醋水，清理的时候最好是把鱼都搬移到别处之后，才用这招把玻璃鱼缸擦得亮晶晶。

自由时报 文╱许美雅 　 注意蛋白质的摄取量，减少高钠食品、咖啡、喝酒，多摄取高钙食物，

自由时报记者邵怡华／台北报导　 　粉底注入保养成分，已成为化妆品界锐不可挡的趋势之一，防晒、保湿、调整肤色俨然成为粉底的必备功能，方兴未艾的粉底保养风潮，则是添加了抗氧化、美白及抗老的功效！

自由时报记者洪素卿╱专访 眼尖的民众最近可能曾在电视上看到一个专门介绍台湾旅游的日本人，他以一口略带口音的中文，从中和的“烘炉地”、复兴南路的稀饭街，到北投的温泉美食，如数家珍地介绍大台北热闹的夜生活。这个爱好台湾文化、在台定居的日本人名字叫做濑上刚，他的正职其实是专门为民众量身订制假牙的“齿模技师”，旅游节目主持只是...

鳖肉银耳汤：鳖1只，银耳15克，盐、姜适量。将鳖宰杀制净，切块；银耳水发，与鳖肉、姜同炖，熟后加盐调味。食鳖肉、银耳并饮汤，每日1剂，连用5～7天。滋阴降火。适用于精液不液化所致的不育症。

近年来的一些发现揭示了精神与身体健康之间的密切关系，主流社会也开始重视这一领域。比如：美国《时代》杂志曾于2003年1月和7月、《新闻周刊》(Newsweek) 在2003年11月和2004年9月以特刊来专题探讨。本系列旨在总结一些近期有关发现，与读者共同寻求通向身心健康之路。

"空姐" 面对干燥机舱 各有独招

徐志摩说，“数大便是美”；但对中华文物保护协会副理事长林池而言，古董文物不要多，只要有一只就够了。

我的祖籍是福建莆仙。（莆仙位于福州和厦门之间）就先从这儿开始吧。其实我自小在外面流浪，故乡不过是小时候偶尔随父母回去时的地方。但是如此的短短一瞥就让我没齿不忘。

金秋，千姿百态傲霜怒放的菊花，具有酿酒、泡茶、制食、入药等药食同源的功能。下面介绍菊花养生的十大功效。

有些疾病像感冒勿大意

编者按：亲爱的读者朋友们，大纪元网站与移民律师李维先生合作推出“移民问答”信箱专栏，回答读者有关移民法律、移民法最新动向或在移民申请过程中的具体问题，李维先生于1991年在佛罗里达州的斯特森大学法学院(Stetson University College of Law) 获得法律学位，从事移民法律工作有十二多年，是美国...

上周末在路上，边开车边听着国家公众广播电台（NPR）“侃车”（Car Talk）节目的一个问答，很有意思。在美国，一般每个城市都有一个调频台（FM）是播放古典音乐的，这些电台通常播NPR的节目。今年四月，NPR的“新鲜空气”（Fresh Air）节目还采访了前华尔街日报驻北京记者炎恩-约翰逊（Ian Johnson）...

金边市皇宫

一九九六年成立的海关博物馆目的在藉由文物柔性、教育与知性的陈列，诠释海关对国家的贡献，一改一般人对海关人员的刻板印象。

益生菌的健康潜能为人所知已有约100年的时间了﹐ 而它们的价值并未得到西方健康专家的认可。但是近些年来﹐随着细菌对许多强力药物的抗药性的猛增、消费者对自然疗法的需求、以及越来越多的证据表明有些益生菌可预防或治疗某些医学上的疑难病症等﹐益生菌成了人们兴趣的焦点。

编者按：亲爱的读者朋友们，大纪元网站与移民律师李维先生合作推出“移民问答”信箱专栏，回答读者有关移民法律、移民法最新动向或在移民申请过程中的具体问题，李维先生于1991年在佛罗里达州的斯特森大学法学院(Stetson University College of Law) 获得法律学位，从事移民法律工作有十二多年，是美国...

有人形容冰岛是“世界上最幸福的国家”，果真是如此吗？冰岛靠近北极圈，年平均温约摄氏2至6度，夏季可达摄氏15度，气候较为寒冷，农业并不发达，可能因为寒冷，冰岛当地居民很少，外来移民也不多，十万三千平方公里居住二十七万多人，生育率低，政府为了鼓励生育，法律规定只要年满十六岁以上就可以生子了。走在街上，看到十分年轻的女孩带...

在市面上的许多保养品中，都含有维他命E的成分在里面。尤其是有关保湿、防老、抗皱的面霜及乳液当中都有。因为维他命E不但内服可常保青春活力，外用更可活化肌肤，深受女性朋友的喜爱。

自由时报记者杨诗涵／台北报导．摄影 爱吃的人总是会结交爱吃的朋友，不时都会听闻逸　的菜好吃，

自由时报记者王凌莉╱圣彼得堡报导 　圣彼得堡马林斯基剧院最新艺术季7日晚间拉开总序幕，向来甚少演出的歌剧《为沙皇献身》在圣彼得堡爱乐的演奏下成为乐季开幕节目；接场好戏则是圣彼得堡人与游客不想错过的好戏《天鹅湖》。

肥胖也会导致不孕症，奇美医院营养师涂美瑜提醒想要怀孕的夫妻，必须做好体重及饮食管理，而不是吃下让自己神经紧张的食物，增加受孕难度。

周末菜谱：虾皮萝卜蒸蛋羹

周末菜谱：三色豆腐羹

烹调技巧：蒸蛋的窍门

吸烟会加重胃炎、溃疡病的病情，不利于胃炎、溃疡病的愈合。