女生进入青春期后，生长发育的速度会达一个高峰,而青春期发育的好坏，直接影响着以后的健康状况，那么为了使青春期的身体发育良好，在饮食上应该注意些。因为进入青春期的女孩子，月经开始来潮，身体变化较男孩子更明显，对营养的需求有其特殊性。

身为女性十有八九都会有这样美妙的幻想：爱吃什么就吃什么，吃多少也不会发胖。然而生活中却不敢真的这样去做。因为一不留神没有控制好进食量，腰围就会变得粗起来。那么有没有办法实现这个幻想呢？应当说是有的，只要你选对了食物就可以多吃不胖。

如何远离日常辐射

少女性器官尚在发育，生殖机能亦在完善之中，锻炼不当，尤其是超负荷的激烈运动，会引致成年妇女所常见的妇科病。常见的有：　

到非洲猎游（SAFARI），是热爱冒险旅行的人一生的梦想！前往原始大地肯亚观赏上万野生动物大迁徙，更是每年七到九月吸引全世界游客飞奔肯亚的年度盛事。

挥别过去，今年年初正式签字离婚的梅苓全人教育系统负责人梅苓，正式改名为“梅铃”，朝全人音乐的教育勇敢迈进，日前收到一纸邀函，高雄团暑假也将应维也纳政府之邀出国参加维也纳青少年音乐节，“这应该是我母亲节收到最好的礼物。”

旅美知名钢琴家陈毓襄上周五替自己的学生吕京蓉代打上阵，与国家交响乐团(NSO）合作拉赫曼尼诺夫《第二号钢琴协奏曲》，从决定到第一次跟乐团彩排，只有短短三个钟头的时间，演出成绩精彩。在代团长也是吕京蓉父亲——教育部常务次长吕木琳的决定之下，陈毓襄确定将继续代打之后新竹与台南的两场巡演。

也许是英雄所见略同吧，大部分男人都赞同“老婆是要‘哄’的”这句话，而且举例繁多，大都是关于女人见了男人的“小恩小惠”的关爱是如何高兴从而恩爱有加的。

人的生长是一种综合表现，除了基因的先天限制外，有些运动也会促使孩子长得又高又壮。

：亲爱的读者朋友们﹐大纪元网站与移民律师李维先生合作推出“移民问答”信箱专栏﹐回答读者有关移民法律﹑移民法最新动向或在移民申请过程中的具体问题，李维先生于1991年在佛罗里达州的斯特森大学法学院(Stetson University College of Law) 获得法律学位，从事移民法律工作有十二多年﹐是美国移民律...

维省省长布莱克斯5月1日宣布维省将投资6百万元以吸引更多的技术移民到维省定居。

罗基礼-葛雷国 (Rogelio Gallegos) 来自墨西哥，19岁的时候非法进入美国，在波特兰 (Portland) 靠着打工维生。1995年，他认识了在同一家餐厅工作的雪蓉 (Cheryl)，两人约会了四年后，在1999年六月份结婚。雪蓉是美国公民。

八月酷夏，德国朋友相邀至西班牙Mallorca岛。小岛在西班牙语中原名为Isla de la calma,意为风平浪静之岛。然而这个风光旖旎的地中海黄金海岸自七十年代被几个德国旅游爱好者发现后，小岛宁静不再，如今岛上的游客竟有70%来自德国。他们来此度假定居，每年的数月份乘着柏林航空公司或欧洲航空公司的飞机候鸟般降落小...

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心理素质差的男人，易走极端，做事不计后果。此类男人多有心理疾患，易引发精神病。现代社会决定一个男人成功与否，不全在于其学识多寡，更在于其心理素质。决定成功的关键是他的心理耐受力。下面列举列承受能力差的男人有4种：

解析女子趣味心录

饮用酸奶注意事项

几则饮食搭配 防疾病效果好

樱桃色泽红艳光洁，自古就是美容果，古医籍称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色，美态”。坚持用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤嫩白红润，去皱清斑。

要保持长时间精力充沛地工作和生活并非易事。相反，许多人都有过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的经历。下面一系列简便可行的健康处方供大家参考。　

月经是女性特有的一种正常生理现象，是少女性成熟的标志。但月经期妇女全身抵抗下降，为了不影响女性的日常生活、工作和社交活动，确保身体健康，所以月经失血就要通过补血来调理。这些补血食品再合理搭配其它的食品，就可以满足经期的生理需要，如猪肝汤、猪肝都是很好的补血食物，含铁、蛋白质等物质丰富，汤又是热性，所以很适合经期服用。

美国佛罗里达柑橘协会研究中心科学家窦华亭博士指出："越来越多的医学研究证明佛罗里达柑橘中所含有的抗氧化元素，诸如维生素C、叶酸、食物纤维素、其它维生素及矿物质对健康都非常有益。" 是人体抗衰老的重要元素。

面对小儿过敏病患不断增加，医师指出，其实可以透过产前预防、哺喂母乳或是选择适度水解低敏配方奶粉给过敏儿喝等方法，降低过敏病的发生。

中央社记者林行健马尼拉一日专电)菲律宾民众将可于五月五日凌晨一点五十分到早上七点零九分期间，见到天狗食月(月全蚀)的奇景。

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听到这首﹝阮若打开心内的门窗﹞，您一定不陌生，您可知道这首歌的作者﹝吕泉生﹞，其实已经八十八高龄。向这位素有﹝台湾合唱音乐之父﹞美称的老先生致敬

南投民宿如雨后春笋般一家家设立，业者也绞尽脑汁营造特色吸引游客，鹿谷乡一家小型民宿有别于各家新颖的造型，吹起复古风，提供古董级的“红眠床”供游客住宿，“客家、唐山红眠床”各有特色，让游客重温阿嬷时代的感觉。

俄罗斯的圣彼得堡市的涅瓦河边，距离冬宫不远的12月党人广场的中央，威严的屹立着彼得大帝骑在一匹扬蹄跃起的骏马上的雕像。著名诗人普希金在同名的诗中称它为“青铜骑士” 。从此这座雕像的名称就保存了下来。

美国德拉瓦大学（University of Delaware）的高佛森（Linda Gottfredson）教授发现，在今年一月的《人格和社会心理学杂志》（Journal of Personality and Social Psychology）发表论文提出，智力差异可能是造成财富与健康差异的基本原因。 《心理科学的当...

拥有一个充满时尚感又温馨的家，是许多人的梦想。事实上，只要多一点巧思，把握色彩、线条与质感的三大原则，自己打造时尚家居并不困难。2004台北国际时尚家具周，正式登场，十万件进口家具，消费者可以仔细选购，为自己的家增添一些意大利风情。(李盛雯报导)