西班牙足球甲级联赛（简称西甲）2021-2022赛季持续进行，本文为读者整理截至本赛季3月4日，排在前八的射手，其中有多位并列相同名次。

在本次俄乌争端中，社交媒体上大量一手信息向世界展示战争更全面的形态，同时乌克兰通过社交媒体成功地赢得国际社会支持。

最近，旅游网站Wotif依据住宿负担能力、质量和游客满意度等指标，评出了“2022年澳洲最佳旅游城镇奖”（2022 Aussie Town of The Year Awards）。

墨尔本25岁男子詹纳（Benjamin Jenner）近日在社交媒体上分享了他在荷兰阿姆斯特丹旅游期间的一段可怕经历。

加拿大联邦法院今年1月以中共侨办涉嫌从事间谍活动为由，驳回了2名中国公民的移民上诉。对此，加拿大的中国人权活动家表示，这是西方国家对中共海外公开统战系统的威慑。

一项研究发现，50 岁以后，卧床状态肌肉流失的速度相当于 30 岁时的 10 倍以上 ！如何增加和保持肌肉？多项研究发现，不同动植物来源的蛋白质对肌肉的增加效果没有明显区别。在总蛋白质摄入足够时，蛋白质的来源不大可能影响训练结果。如果保持不了现有的肌肉，练了也是白练。什么饮食和训练模式对保持肌肉最有利？

近日，Borondara市警方逮捕了一名52岁的Bundoora男子，该男子涉嫌在Kew、Hawthorn、Camberwell和Brighton等富人区趁人们睡觉时入室盗窃。

新泽西韩国侨团于2022年3月1日，在Palisades Park市的韩国人会馆举办了庆祝“三一节”103周年的活动。韩国驻纽约总领事 Byung-Hwa Jeung 代读了韩国总统的祝词。新泽西韩国侨团会长 Chang H. Lee 致欢迎词。新泽西政界人士也参与了此次活动并致贺词。会后在韩国街举行了游行活动。 ...

2019年11月，香港依然延续着夏天的闷热。一大早，陆耀辉从元朗的家出发，坐火车到达红勘车站。她背着鼓鼓囊囊的粉红色双肩包，肩头跨着一个大喇叭阔音器，一手拿小风扇、一手持盲人手杖，缓缓地向前行走去……

随着年龄的增长，一些人开始担心他们的健康，以及生活中之前未曾忧虑过的事。对许多人来说，不知道伴随着衰老将会发生什么，是非常可怕的。因此，这里有八条建议，告诉你如何应对生活中因衰老而产生的恐惧和焦虑。

创业已经成为近期的热门话题，过去很多年是这样，未来长期也会如此，因为人们有创业能力。大流行也给创业的发展和繁荣奠定了完美基础。自己当老板，开创梦想中的公司，是成千上万美国人的理想。然而，要成为一名企业家不是闲庭信步，成功与否很大程度上取决于你的合作伙伴。

周三（3月2日）新泽西第一大城市纽瓦克市议会以7 : 0的投票结果通过决议，吊销卢克石油公司（Lukoil）在纽瓦克的连锁特许加油站和便利店的营业执照，以抗议俄罗斯入侵乌克兰。 在新泽西和纽约有100多个卢克石油公司的特许连锁（Franchise）加油站，在纽瓦克的麦卡特（McCarter）公路上有两家卢克特许连...

你不应该推迟打扫家里的卫生间。与客厅或卧室不同，卫生间暴露在比日常的污垢、灰尘和偶尔的漏水更糟糕的环境中。水槽、马桶、浴缸和淋浴装置等表面会随着时间的推移聚集细菌、硬水沉积物、霉菌、肥皂渣和其它恶心的东西，因此定期的打扫浴室至关重要。

科技学校（School of Science and Technology，简称SST）是由德州教育局认可和审核的公立特许学校，主要目标是建立以科学、技术、工程和数学为重点的特许学校（charter school）；其使命是创造一个安全健康的学习环境，培养、激励并使初中和高中青年发展成为有思想和负责任的人，并为他们的社...

在2022年3月初中共即将在北京召开两会前的敏感时刻，中共52名副国级以上官员向中共总书记习近平述职，随后习近平在中共中央深化改革委员会议上释放金融领域清洗信号，隔天又在中共中央党校训诫官员不要做“两面人”。分析指，习近平密集动作震慑政敌，显示中共内斗升级。

今天焦点：法俄通话90分钟，普京野心爆棚！要吞全乌；中俄密谋遭曝！16国志愿兵入乌，俄抱怨全是专业的；俄富商悬赏捉拿普京；美日印澳：不让俄乌战事在印太发生；《人民公仆》全球热播；台湾大停电。

澳大利亚政府周五（3月4日）表示，东部几个被洪水淹没的地区在本周末将出现更多降雨，这可能会阻碍救援工作，因为军队试图抵达受灾最严重的城镇。目前造成至少13人死亡。

兴达电厂开关场3日发生事故，导致全台大停电，当时正逢美国前国务卿蓬佩奥（Mike Pompeo）访台之际。立委林楚茵4日指出，台电每逢大事发生就出问题，呼吁检调应彻查是否有内鬼。台湾基进党主席陈奕齐则质疑，是否有中共“第五纵队”发动“阵前起义”的可能性？他并强调，国安单位应当积极介入调查。

美国前国务卿蓬佩奥（Mike Pompeo）在访台的演讲中建议，美国应该抛弃对台湾的战略模糊，采用战略清晰来对独裁政权发出吓阻，不只如此，蓬佩奥还点出做到战略清晰的具体三要点，为台湾、美国与区域的盟友指出一条明路。

台湾国防部联勤总部退役中校杜永心退役后赴中国经商，遭中共中央军事委员会吸收成为共谍。他2011年起陆续以各种名义赠送现金、茶叶、名酒或招待旅游等方式意图吸收陆军一名蔡姓中校，要求他在两岸未来发生战争时“消极不抵抗”，遭法院判刑4年定谳。

目前内蒙古呼和浩特市疫情处于高发期。当地政府防疫管控状况出现了与以往不同的现象：一边严加防控，一边放松开放。有分析认为，这是在试行此前中共专家所称的“中国式”与病毒共存。

周二（1日）早晨，警方突击搜查了皇后区的多间住宅，查获33件各类枪支，包括27支幽灵枪。幽灵枪中有四支攻击性枪支，一支霰弹枪，一支小口径半自动步枪。同时查获78个大容量弹夹，和约一万发各种口径的子弹，以及消音器、瞄准具、防弹衣，还有5万多美元现金。

纽约市长亚当斯（Eric Adams）今天（周五）早上在曼哈顿时代广场，宣布暂停餐馆等场所的室内疫苗令（Key to NYC）和公立学校K-12年级的室内口罩令。

上周日（2月27日）在曼哈顿街头袭击亚裔女子的嫌犯于周三（3月2日）下午落网。28岁的Steven Zajonc是佛州过来的一名游民，涉嫌在两个多小时内无端对7名亚裔女子拳打、肘击和推撞，警方以七项仇恨犯罪攻击、七项仇恨犯罪未遂攻击、七项严重骚扰和七项骚扰罪，将他移交给检方。

3月3日，在俄罗斯入侵乌克兰牵动着全世界的目光之时，“美国笔会”邀请了三位乌克兰的著名作家，请他们对美国人讲述一下现在生活的状况，对战争的感受，对下一步的预测以及对西方以及国际社会的期望。

男性和女性在很多方面存在差异，对于心脏来说也是这样。静息心率就是你在平静的状态下每分钟心跳的次数。心率变异是测量每次心跳之间时间间隔变化的指标。好消息是，通过改变一些生活方式，有些时候无需服药你就可以改善心脏健康、预防心脏病发作。女性心脏受到雌性激素的影响。在更年期前后，雌性激素对心脏的保护力减弱，心脏病风险增

俄罗斯入侵乌克兰后，各国纷纷展开撤侨行动，但中共的撤侨行动迟缓，令许多大陆侨民及留学生滞留乌克兰，引发不满情绪。

俄罗斯入侵乌克兰进入第8天，大批滞留在乌克兰的华人和留学生，在得不到中共大使馆协助的情况下，继续自寻出路，逃离战火。大纪元记者从在乌华人自发组成的微信群中了解到，中国媒体对乌克兰华人逃离过程中两件事的报导与实情不符。他们在逃亡过程中的恐惧、无助等各种真实感受，与中共官媒宣传的大使馆如何救助在乌华人的所谓“正能量”完全不...

在俄罗斯入侵乌克兰的影响下，世界格局迅速改变。日本朝野对是否有必要坚持“无核三原则”出现不同声音。有军事评论人士认为，俄乌战争进一步推动日本将国防力量从防守向进攻方向转变，这将对世界格局产生影响。

俄罗斯入侵乌克兰后，中共“亲俄”立场依然不变，不单拒绝谴责俄罗斯发动战争，也否定所有对俄罗斯的制裁措施。然而，官方主调未完全淹没民间反战声音，仍然有人勇敢地公开表明反对侵略战争，结果遭受中共封杀、“小粉红”声讨，甚至收到死亡威胁。