在日常生活中，人们在营养常识方面有不少错误认识，许多人按照这种错误认识来安排自己的饮食，不但谈不上营养，有的吃法还会影响健康。
2005年01月11日 1:30 AM 饮食健康
学做锅贴
2005年01月11日 1:14 AM 我是一名小学教师，今年60多岁了。50年代我常害眼病，视力极差；60年代我患肺空洞病，时常吐血；80年代我患高血压、眩晕症、心、脑血管主动脉硬化等症。1993年春天，患了食道癌，做了手术。手术后到女儿处休养，后又查出患了中枢神经中毒性失眠症，整夜睡不着，肺粘膜脱落、得了一种很难医治的肝炎。加上以前患的种种旧病，我只能整天躺在床上，真是生不如死。
2005年01月09日 11:09 PM 2005年01月09日 10:46 PM 一项新的长期研究表明，进食太多的快餐食品会导致肥胖并增加患糖尿病的几率。
2005年01月09日 8:37 AM 网路上最近流传一篇文章指称“可可亚的含铁量为牛奶的一百四十倍”，强调可可亚对女性特别好，不过，营养师及学者都觉得这样的比较没有意义，因牛奶本来就不含铁，若是用可可亚与巧克力的含铁量来比较，或许还比较有意义。
2005年01月09日 2:22 AM 蔬菜品种多样，可分叶菜、根茎、花菜、瓜茄等，除70%-90%的水分及少量蛋白质、脂肪外，主要含有一定的糖和丰富的维生素及无机盐，是维持生命不可缺少的主要元素之一。蔬菜若与动物性食品配菜，营养会更为全面。如肉片烩西兰菜、花菜、胡萝卜片等，营养搭配就很合理。猪肉含有丰富的蛋白质、脂溶性维生素A等营养素，这些营养素与蔬菜中的胡萝卜素、维生素C等水溶性维生素搭配，既...
2005年01月07日 11:58 PM 上了年纪，每年拿健保卡做预防健检，可以预防脑中风吗？脑中风医学会指出，这样是不够的，银发族的健检应纳入颈动脉超音波检查，一年一次，既经济又能有效预防。 预。
2005年01月07日 8:31 PM 中国知名国情研究专家﹑清华大学教授胡鞍钢指出﹐中国各类健康不安全人群规模相当可观﹐直接或间接涉及到几亿家庭和逾十亿人口﹐超过其他因素的影响，健康问题已对中国发展构成最大的威胁。
2005年01月07日 8:26 PM 有不少人认为维生素是安全药，营养药，用得越多越好，于是盲目长期超量服用维生素类药物。殊不知超量服用维生素不仅得不到应有的效果，还可能引起各种不良反应，甚至造成严重后果。
2005年01月07日 6:06 AM 近来，日本各大美容网站都宣传起了红糖美容的方法。东京女子大学营养学科的柴田教授在《AERA》时尚杂志上撰文指出：“红糖富含多种人体必需的氨基酸，而且容易被吸收，所以经常吃红糖或者用它敷面，可以美白、排毒。”
2005年01月07日 5:21 AM 我和老伴都七十来岁了。对于上了年纪的人来说，最关心的莫过于身体了，最操心的也是身体。为了这个身体，我和老伴没有少受罪。也因为这个身体，后来我们选择了修炼法轮功，从此远离病痛，过着一般老年人无法想像的健康生活。
2005年01月06日 7:30 PM 科学家发现，如果人们想有个健康的肺部，那么他就该多吃苹果和番茄，番茄又称西红柿。 科学研究已证实，多吃新鲜水果和蔬菜能帮助人们减少得哮喘病和慢性肺病的危险。
2005年01月05日 2:37 AM 校园内(小胖子)越来越多！教育部再把目标对准福利社里的垃圾食品，将讨论订定﹝校园饮品及点心公告范围草案﹞，未来高中职以下学校合作社将，不可以再贩售含咖啡因、高糖分、高盐、高油脂和高热量的食品。 (罗皓恩报导)
2005年01月04日 12:55 PM 几天过后我没吃一粒药，就神奇的好了。学炼法轮功三个月后一切病状全消失了。眼睛的黑点也不翼而飞了，而且看东西比以前清楚多了。现在我都75岁了，自己还种了三亩地。要不是修炼法轮大法，我说不定早就不在人世了。是大法救了我。电视上说炼法轮功的“死了多少人”，打死我都不信。我奉劝大家千万别相信谣言，眼见为实，看一看宝书《转法轮》，记住真、善、忍好就会有福报。
2005年01月04日 10:07 AM 我是一个孤儿，自从12岁就没了爹娘，和16岁的姐姐、9岁的弟弟相依为命。这些年来，真的是饱尝了生活的艰辛，常常为了吃饭穿衣而奔走相借。结婚后丈夫常常在外赌钱，夜不归宿。由于家庭负担过重，积劳成疾，心口常常隐隐作痛，每顿饭就喝几口稀饭，吃完饭还要侍弄地和干家务，体力渐渐不支。孩子都长大了，都上学了，家里的开销也越来越大了。由于精神压力大，我对抽烟越来越感兴趣...
2005年01月03日 9:07 AM 〔自由时报记者钟丽华╱台北报导〕高温油炸的食物还是少吃为妙！除热量高、脂肪多外，还有“丙烯酰胺”（acrylamide )致癌物质。不只国外的报告直指洋芋片、薯条有大量的丙烯酰胺，国内研究也发现，从油条、烧饼、泡面，到银丝卷、沙琪玛、方块酥、麻花等都有不等的含量。
2005年01月03日 4:21 AM 蕃薯一般俗称‘地瓜’，一种碱性食品，含高量纤维素，除可以润滑大小肠通便外，尚可中和体酸性。地瓜中的胶原及粘液多糖类物质，可以预防动脉血管硬化与保持血管弹性，加强多余胆固醇的排泄作用。它的热量低，但蛋白质比鸡蛋还要高，地瓜同时还拥有胡萝卜素、铜、维他命C、E以及愈来愈受到重视的高纤维。
2004年12月31日 8:46 PM ﹝中央社记者邱俊钦桃园县三十日电﹞台湾伪药猖獗，尽管制造药商积极进行各项标签防伪功能，却很难从外观辨知真伪，多家代理药商表示，认明中文标签与卫生署核可字号，可以获得较大保障，而印有英文标签的药品可能是来路不明的伪药，民众不可不慎。
2004年12月30日 8:22 PM 今日头条
NEWS
HEADLINES
2026年6月13日下午，美加墨世界杯C组首场比赛在美国新泽西州的 MetLife体育场（MetLife Stadium），也称纽约新泽西体育场）开战，由巴西队对阵摩洛哥队。
摩洛哥率先攻破巴西
开场6分钟左右，摩洛哥已获得两次射门机会...
排行榜
TOPARTICLES
精彩推荐
EDITOR'sPICKS