全球要闻

俄罗斯在乌克兰的战争已将近一个月，俄军在包括首都基辅在内的一些主要城市的推进似乎已经放缓。尽管越来越多的迹象表明俄罗斯对乌克兰的袭击似乎未能实现原先计划，但莫斯科也并没有释放出要停止入侵的信号。

中共国务院疫情督导组3月22日到上海座谈。有专家透露，上海疫情防控已失控，接下来可能会有较长时间的网格封控。有上海市民给市长发公开信表示，封社区是愚蠢的，现在理解苛政猛于虎的意思了。

东航MU5735一黑匣子被找到，美国被邀参加调查；美国家安全顾问：G7制裁将适用于中国；波兰驱逐俄外交官。

根据最近一项研究，在COVID-19疫情爆发的头12个月里，死于与酒精相关原因的美国人数量急剧增加。

多方呼叫东航录音曝光，黑匣子找到！驾驶舱之谜能否揭晓？俄乌战局逆转，传白俄升级参战；普京释放动用化武核武信号，究竟想干什么？

中国东方航空航班MU5735周一（21日）坠毁，机上132人遇难。同日，美国宣布对侵犯人权的中共官员实施签证限制。美国驻华大使对空难表示深切哀悼，而中共外交部发言人华春莹批美“冷酷无情”。

美国商务部长吉娜‧雷蒙多（Gina Raimondo）警告说，美国将严惩违反出口管制令，向俄罗斯发送用美国技术制造的芯片的中国公司，严重时可以让中企关门。

芝麻是地球上食疗功效强的食物之一。几千年来，传统民族一直将其用作食物和药物。中医认为，这种古老的食物有助缓解现代药物普遍带来的肝损伤。芝麻的健康益处多多。它富含铜、钙、镁、锰、磷、维生素B1（硫胺素）和锌。芝麻可直接食用，也可以磨成芝麻酱或榨出芝麻油。芝麻油含多不饱和脂肪，是omega-3脂肪酸的来源。

拜登政府一直在努力阻止中共帮助俄罗斯躲避西方制裁。周三（3月23日），白宫警告北京不要利用制裁创造的商机，帮助俄罗斯逃避出口管制或处理遭制裁的金融交易。

美国国务院周三（3月23日）正式指控俄罗斯在乌克兰犯下战争罪。

面对离婚率飙升，中共去年出台一项规定，强迫要分手的夫妻在最终离婚前要先经过30天的“冷静期”，以图降低离婚率。

中国东方航空一架波音737-800客机3月21日突然从巡航高度机头朝下急速坠落，造成132人死亡。专家认为，MU5735航班垂直坠毁很奇怪。

周三（3月23日），俄乌战争进入第28天。基辅郊区地带伊尔平（Irpin）的市长表示，该市80%处于乌军控制下。俄军周三表示，对乌西北的军火库发动了导弹袭击。英国情报评估显示，俄军可能正在乌克兰北部重组。

俄乌战争胶着之际，克里姆林宫证实，普京资深顾问安纳托利‧邱贝斯（Anatoly Chubais）已主动辞职。

中共采取封锁措施应对疫情，中国煤炭生产恐因此面临中断，严厉封城可能将打乱中共原本增加煤炭产量的计划。

根据彭博新闻社对飞行轨迹数据的分析，周一（3月21日）坠毁的中国东方航空公司班机在撞上山坡前的瞬间，以接近音速的速度飞行。

近日，中共最高法院前党组副书记、常务副院长沈德咏落马。原北京市政协副主席、北京市政法委常务副书记李伟获刑九年。

俄乌战争爆发，连带台海议题倍受国际关注。立委王定宇23日表示，从这次战争来看，美国盟友要注意“战略模糊”的危险性，因为独裁者难以容忍其它声音，容易出现错误判断，因而引发不可恢复的重大损失及危险。

在欧盟和美国总统拜登举行北约峰会的前一天（3月23日），北约秘书长斯托尔滕贝格（Jens Stoltenberg）指责中共在俄罗斯攻击乌克兰时给予其政治支持，并警告北京不要为莫斯科的侵略提供物质支持。

周三（3月23日），数十名亲属聚集在通往广西梧州藤县坠机现场的戒备森严的检查站。有亲属要求政府彻查此事，并表示事情不解决不会离开。到目前为止，搜救人员在现场发现了遇难者遗体，但尚未找到任何幸存者。

大陆疫情持续升温，染疫人数居高不下，尽管廊坊当局日前宣称已实现社会面清零，但据廊坊民众透露，实际情况要比报导的严重得多。

中共当局周三（3月23日）称，东航坠毁客机一只黑匣子已寻获。这架MU5735航班周一一头扎到广西梧州藤县半山腰坠毁，原因不明。截至目前，机上132人中尚未发现幸存者。

充足的睡眠至关重要，然而有人易失眠、有人睡觉质量差。营养专家从饮食角度给出了5个建议，可帮助你避免失眠，睡得更香。第一个要点是饮用咖啡的时间。咖啡是西方最受欢迎的饮料之一。事实上，除了咖啡，茶以及红牛等能量饮料中，都有咖啡因。它可以帮人早上起床后快速清醒，也可以让人晚上难以入睡。

打算带全家去西班牙旅行的计划两次被取消后，英国一位28岁的父亲毫不气馁，确保他们至少可以享受一次“宅度假”。最终，他仅花费2,000英镑就将一辆破旧的大篷车改造成一个时尚的居住空间，现在他的家人正在享受美好的户外时光。

周三（3月23日）俄罗斯总统普京表示，那些“不友好国家”（包括所有欧盟成员国）向俄罗斯购买天然气，必须以卢布付款。消息一出，卢布兑美元和欧元立即走强。

日本上周发生地震后，造成关东地区电力供应出现短缺，3月22日，日本政府发布“供电紧张”警报后，东京晴空塔及东京塔等知名建筑熄灯。当地时间23日上午11时，已解除了“电力供需紧张预警”。

吉林省长春市单日新增染疫人数创新高，有市民确诊发烧了，只能在家中等，家属着急上网求助。民众担忧，吉林的医疗资源已经不堪负荷了，期待外界关注。

周二（3月22日），英国和美国达成贸易协定，美国将放宽英国钢铁和铝产品进口关税，同时英国也将取消对5亿美元美国商品的报复性关税，两国并承诺共同对抗中共。

新世纪影视新片《抓捕2》，自3月18日推出后，吸引许多观众观看，他们纷纷留言表达对影片的喜爱，尤其是影片中出现的动作戏元素，让观众觉得格外惊喜。“惊心动魄，耐人寻味”“打斗画面太帅了”“太棒了，很好看！”

3月23日，东航MU5735失事航班的一部黑匣子已找到，但外观破损严重。当日下午，中共国务院调查组举行新闻发布会。民航事故调查中心主任毛延锋表示，在现场已找到失事飞机的一部黑匣子，外部破损比较严重，目前正在确认是飞行数据记录器（FDR）还是（驾驶舱）话音记录器（CVR）。