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    散文:吃粥 2023/05/16
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    五脏不好,喝粥来补。五色对应五脏,五谷也对应五脏,譬如小米粥养脾胃、黑豆粥补肾⋯⋯你应该喝哪种粥?熬粥,用什么谷类好呢? 从颜色讲...
  • 夏天喝绿豆粥解暑又养胃 中医推荐四季养生粥
    普普通通一碗粥,却有着治病养生的功效。不过一年四季,该喝的粥不一样。春季天地俱生,万物以荣,是天地生万物的时间,是大自然生发的季节。这个...
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  • 大纪元
    时值盛夏,烈日炎炎,上火是暑天十分常见的,如咽燥声嘶、红肿热痛、牙龈肿胀、烦躁失眠等等。 此时,如果熬制一道酥烂清香的绿豆粳米粥,就可以...
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    要快速煮出海鲜粥,窍门是米洗好后,不要完全沥干,连同那些水分,一起放到冰箱冷冻库去冰。等要煮粥时,水煮滚后直接放下去煮,短时间内就可以煮...
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    相信大家一定很想知道,同样生活在一个环境污染,食品污染的大环境中,为何有人就是能长命百岁?这些长寿老人都吃了哪些食物?据专家的调查发现...
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    天是进补的季节,但并不是每个人都适合吃麻油鸡、姜母鸭这类“热补”的食物。对于这些人建议在天冷时,可以吃一些“味甘、性平”的茯苓芡实粥,除...
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    炎炎夏日,胃口难开,此时来碗咸粥,彷若晨风吹拂,让清爽溜滑入口。
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    气虚患者可通过调节饮食的方法进行治疗。一般来说,气虚患者应多吃一些补气的食品,还可通过下面5款粥来治疗。
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    粥养生在我国具有悠久的历史。在长沙马王堆汉墓出土的十四种医书中,就有药粥的记载,也就是说,远在两千多年前,我们的祖先就已经用粥来防病治病...
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    小儿为什么胃口差?中医认为,与成人相比,小儿脏腑娇嫩,发育不够成熟,肌饱失常、饮食不洁、饮食偏嗜、饮食稍增,或调理不当,都容易引起脾胃功...
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    气虚体弱食疗方-西洋参大枣粥   〖 原 料 〗: 西洋参3克,大枣10枚,粟米100克。  〖 制 法 〗: 先将西洋参洗净,置清水中...