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迷宮
大家一定都有走過迷宮的經驗。
請問進了迷宮,要如何出來?
好像走過一樣的地方?想個辦法做個記號 ….
拿出手中的羅盤,開始尋找東南西北……
像無頭蒼蠅一樣,到處亂鑽,憑著機率看會不會運氣不錯就出去了….
這個迷宮可能只有入口,沒有出口,那只得從入口出來;倘若這個迷宮除了入口之外,還有其他的出口,出來的機會應該會大一點吧?
所以,走出迷宮,可能不是從原來的路喔!
在因果論的思考框架下,找到原因,問題才可以獲得解決,是一般人無法否認的方式;但有的時候,會不會忽略了另一種可能性,就是----問題的解決,不一定要從原因下手。
只要我們知道再來要往哪而走,方向、目標訂清楚,一樣也可以走出來啊。
當你陷在困難中時,想一想幾個小時後的你是什麼樣子?幾天後的你是什麼樣子?幾個月後的你是什麼樣子?幾年後的你是什麼樣子?
想像一種脫困的你的樣子-----然後努力去建構那種樣子吧!不一定要把原因想破頭不可喔!@
摘編自 《大腦與心靈的對話http://blog.yam.com/ch2006ung》鐘國軒醫師 提供