現代人疑難雜症多，有很多是常見的免疫疾病，感染疾病，有些是沒見過的疑難雜症，或者可說是文明病吧！也不知道叫什麼病，在醫院救治不及，診斷都是心肺衰竭，施打類固醇、升壓素，安上呼吸器都無效後，宣告不治。
現代人所遭受的疾病痛苦並不比前人少，雖然平均壽命拉高了，但是很大一部份要歸功於公共衛生的進步，傳染疾病減少了，醫療水準提上去了。想當年台灣光復時，痢疾仍是十大死因的第一位；但是現代人的精神壓力負擔還是很大，醫療費用不斷的上漲，醫生診療的次數越來越多。這是為何呢？現代醫學難道不能讓人少進醫院嗎？
首先，西方醫學是沒有養生的概念的，充其量也不過是預防醫學的理念，還要多運動、吃維他命、上健身房鍛鍊等等，何謂養生，就是要身強力壯，頂多如此而已吧！但中醫學看人體是截然不同的，中醫有一套完整的天人合一系統理論，有系統的陰陽思維哲辯，例如中醫講生命三寶「精」、「氣」、「神」，「恬淡虛無，真氣從之，精神內守」是養生的第一步，陰陽五行維持着人同自然界的平衡。
五行不是孤立的，連倫理道德都與其有不可分離的關係，如五行：土、金、木、火、 水，連繫脾、肺、肝、心、腎，連五常也可加入，信、義、仁、智、禮，五竅：口、鼻、目、舌、耳；如腎之竅「耳」聽了美好的音，自然會通過腎傳與其它四臟；肝之竅，「目」看了優雅美好的景象，也會與其它四臟分享。
音、色之中若具有了道德倫理的內涵，自然會通過五臟，喚醒人的仁義禮智信，從而規範人的言行操守。因此身心靈都在五行的涵養之中，養生也不光是注重身體健康，心靈的健康更是背後的主宰。
中醫著重預防醫學，所謂上工治未病，中工治已病，下工治壞病；上工就是高明的醫生，要告訴你如何過健康的生活，從內心到生活習慣都要符合「道」，一般的醫生只是疾病發生了，再去辨證論治，至於最差的醫生，就是現代所謂專門治療癌症、心肌梗塞、中風等等的，這是亡羊補牢啊，即使治好了也是廢人一個，實在是太晚了！所以中國人還有一句話，就是「上醫醫國、中醫醫人、下醫醫病」，從一個人的疾病，到一個國家的疾病，通通包括進去了。
這樣好像是中醫比較高明，西醫就比較差嗎？其實是因為立論基點不同，到了現代，也不能說誰好誰壞，因為沒了西醫，那慢性病藥物控制的人都得死光了，急救要打升壓素，沒了西醫，安呼吸器、氣管插管誰做啊！現代人重現實療效，沒病誰會想到養生呢？西醫屬於「實證醫學」，對「有形」的東西掌握得很好，中醫著重無形的境界，連醫病也是要考慮相生相剋、氣血平衡的道理。
現代人生活壓力頗大的，不光是人與人間關係緊張，競爭歹念讓人心不純，生活的環境也是遭受到嚴重的污染。從每分每秒呼吸進來的空氣，都不得不讓人十分珍惜清淨空氣的美好，因為汽機車排放廢氣、工廠廢毒氣、粉塵污染、油漆或其他揮發性溶劑、氣溶膠、二手菸等等，現代人無時無刻不在與這些髒東西打交道，如台灣的六輕讓雲林地區空氣品質已發生下列變化：臭氧（O3）濃度逐年升高；懸浮微粒濃度上升；二氧化硫（SO2）濃度增加……數不勝數，相機擺在桌上，螺絲幾天就起白霧，粉粉的，真不知是啥在作怪！
人體有70%由水構成，天天喝進肚子的水也不由不讓人擔心。說自然的污染還好，什麼森林的落葉落花、暴雨沖刷造的污泥、火山噴發的火山灰、礦泉帶來的可溶礦物質、溫泉造成的溫度變化等等，這些聽來聳聳肩就可以了，因為實在沒啥好擔心的，都是自然的變化，最後仍是回歸自然；但是人為造成的汙染就不得了了，也十分複雜，如工業排出有毒的重金屬或難分解的化學物質、農業使用的農藥和化肥，流入水體都會迅速殺死所有水生生物，要恢復正常水體狀態也十分不易。
數十年前日本發生的水俁病、滴滴涕農藥讓鳥蛋變軟殼，無法孵化等，讓人記憶猶新。現在的我們可以確信，瓶裝水賣得很好，或許塑料賀爾蒙的風險還不致讓人心跳加速，美美的瓶水卻讓人相信水是乾淨無汙染的。
吃的食物也讓人很不安心，小麥麵粉白的好，那我就讓它更白一點，放點漂白粉吧！又不是一白遮三醜，怎麼白的讓人覺得美麗的麵粉就是好貨呢？做的饅頭也可放進色素防腐劑，黑糖饅頭真是黑的可愛啊！基因改造食物已滲入日常飲食中，有時想躲也躲不掉，世界知名品牌奶粉也不缺基因改造黃豆成份；說到農藥，稻米不噴賣相不好啊！芋頭更是農藥的重災區，蟲肥的讓人與其鬥得你死我活。
水果削個皮吧，不是皮硬不好吃，少吞點農藥求個心安啊！雞肉若沒有抗生素荷爾蒙，雞農可是會虧錢的！農、漁、牧業沒有農藥化肥、施打抗生素等，也是沒有競爭力啊！魚肉不新鮮了，還可以灌一氧化碳，讓其起死回生，看起來紅嫩新鮮的！消費者喜歡吃瘦肉，那我就用瘦肉精！甭管動物們遭受多大的精神壓力，肉品製造出來瘦肉比例高就可以了！
重金屬、防腐劑、環境荷爾蒙等充斥食物之間，現代人在模仿埃及人製造未來的木乃伊；種種這些源頭，不就是為了獲利嗎！商業利益掛帥，就無所謂的自然耕種養牧。＠◇
