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研究:準媽媽飲食習慣 對孩子健康影響深遠

朱文

寶寶在子宮內或通過母乳,接觸到母親吃的東西的各種味道,寶寶會根據這些經歷來判斷哪些味道是可以接受的。(Fotolia)

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【大紀元2014年05月07日訊】(大紀元記者朱文綜合報導)人人都望子成龍,想生個健康優秀的寶寶。最新研究顯示,女性在受孕前後的飲食習慣,將影響嬰兒終身的DNA。另一研究認為,懷孕婦女的飲食習慣也將遺傳給孩子且影響下一代健康。

根據發表在自然通訊《Nature Communications》上的一項研究,首次以人類為對像研究,在非洲岡比亞的農村展開。岡比亞當地的飲食會隨著季節不同而有所分別,於是研究單位選了84名婦女,分別檢驗雨季與乾燥季節受孕女性的血液。等她們產後2至8個月,再檢驗嬰兒體內的DNA。

據BBC報導,該研究的首席科學家涵甯(Branwen Henning)說:「這項研究說明,女性在受孕前與懷孕期間的平衡飲食,將對下一代的健康有著重要影響。」研究單位表示,「我們最終的目標,是為那些即將成為母親的女性定義一個合理的膳食標準,可望避免DNA在甲基化過程中產生缺陷。」

研究:人類飲食習慣 從娘胎開始養成

想讓自己的孩子將來健康成長,從計劃懷孕開始就不可吃垃圾食物,以免遺傳不良飲食習慣給下一代。據美國費城Monell化學感官研究中心的試驗發現,參與者竟然可以聞到孕婦羊水裡不同食物的氣味。從中辨別出孕婦在45分鐘前剛剛吃了大蒜、薄荷、八角、胡蘿蔔和香草等。

孕婦在懷孕時多吃健康蔬果,將來寶寶也會喜歡吃蔬果。(Fotolia)
孕婦在懷孕時多吃健康蔬果,將來寶寶也會喜歡吃蔬果。(Fotolia)

該單位也進行另一項試驗,結果是,在娘胎裏和從母乳中經常感受到胡蘿蔔味道的寶寶們,即使斷奶後仍很喜歡胡蘿蔔。

母親的飲食習慣牽動著孩子的喜好,在英國也有相應的研究。據貝爾法斯特皇后大學(Queen’s University Belfast)胎兒行為研究中心主任彼特▪赫伯(Peter Herbert)稱:「在娘胎中時,如果母親多吃蒜,則日後寶寶喜歡吃蒜的可能性就越大,實際研究結果可以證明至少在孩子8歲前,這個結論都是成立的。」

相對的若「準媽媽」喜歡吃些對健康無益的垃圾食物,兒童也會受到潛移默化的影響,喜歡上垃圾食物。

據澳大利亞南部阿德萊德大學(University of Adelaide)的FoodPlus研究中心一項研究發現,如果母親懷孕時喜歡吃垃圾食品(在研究中的定義是高能量、非常可口,以及高脂肪食物),出生後兒童也會喜歡吃同樣的食物,即使長大成人也一樣。

母親飲食決定寶寶智商

英國的倫敦大學英皇學院研究人員分析英國世代縱向研究(Alspac)的4千名母親及其子女資料,這批母親都在懷孕18週至子女33個月大時,出現過5次抑鬱。她們在懷孕32週及子女47個月大時,分別填寫一份關於她們進食甚麼食物的問卷,以評估她們的飲食習慣。她們的子女到達8歲時,則接受智商及語言智商測試,評估他們的認知能力。

研究顯示有出現抑鬱症的孕婦,他們有傾向不健康的飲食習慣,包括吃些薯片、薯條等加工食物的記錄,以及含反式脂肪高的巧克力、蛋糕、餅乾等食物。等到寶寶8歲時做智力測驗,喜吃垃圾食物的媽媽,其孩子的智商低於健康飲食母親所生之子女。

寶寶在子宮內或通過母乳,接觸到母親吃的東西的各種味道,寶寶會根據這些經歷來判斷哪些味道是可以接受的。(Fotolia)
寶寶在子宮內或通過母乳,接觸到母親吃的東西的各種味道,寶寶會根據這些經歷來判斷哪些味道是可以接受的。(Fotolia)

費城的非營利研究機構莫奈爾化學感官中心(Monell Chemical Senses Center)的主任加里•比徹姆(Gary Beauchamp)說:「我們的基本觀點是,在發育的過程中,我們在子宮內和通過母乳,可以接觸到各種味道,這些味道就成為了一些信號,預示著我們未來會吃那些東西,我們根據這些經歷來判斷哪些味道是可以接受的。在嬰兒時期接觸了種類豐富的味道,今後會更願意接受種類豐富的食物,包括各種蔬菜等,他們未來的飲食習慣可能會更健康。」

他們還發現,在斷奶後繼續保持這種飲食習慣的孩子,會把這些偏好帶入童年和成年。研究人員認為,在嬰兒時期的關鍵時段形成的口味偏好,其影響將持續一生。
(責任編輯:李曉清)

 

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