導言：許多人已經意識到打鼾潛伏著對健康的損害，比如有的打鼾者的血壓升高，甚至使心血管病發作。但很少人知道打鼾還有一個潛在的危害，那就是人的外貌也可能在長年累月的鼾聲中發生變化。
【大紀元2016年04月20日訊】（大紀元記者韓慧林紐約報導）打鼾毛病看似平常，其實可能是一種疾病——睡眠呼吸暫停症的表現。當患者打鼾和呼吸暫停交替進行時，會造成身體缺氧，頻繁的喚醒睡眠狀態中的身體，長此下去，不僅身體內部重要器官的健康受到損害，連人的外貌都可能跟著發生變化。
成人打鼾影響體型容貌
鼾聲如雷的人似乎從體重到相貌都可能發生變化，影響人的外貌形象，這個結論或許會讓更多人對打鼾提起警惕之心。
首先，多數人熟知一個事實－肥胖的人愛打鼾，但很少人知道打鼾的人更容易變胖而影響體型。肥胖的人的咽喉部容易脂肪沉積造成氣道阻塞，氣流通過受阻發出鼾聲。很多打鼾者的大腦對瘦素（leptin）的敏感性變低，瘦素是負責反饋給大腦人吃飽了的信號，這會讓他們吃的更多；而另一種增加食慾的的ghrelin激素會在打鼾者體內水平也可能升高，從而加重肥胖。
由於長期缺氧和睡眠不足，打鼾的女性還可能出現面色發黃、黑眼圈、大眼袋、眼睛無神、面部皮膚鬆弛、魚尾紋、肥胖、口臭、月經不調等問題，嚴重者甚至會提前進入更年期。有一項發表在《臨床睡眠醫學雜誌》中的論文曾對比研究治療打鼾和睡眠呼吸暫停症前後人的容貌的變化。研究中請了22名評估者，來觀察患者治療「之前」和「之後」的照片，三分之二的評估者能正確識別出治療前後的照片。在評估者看來，患者治療前額頭和面部比較紅腫，前額皺紋較多，治療後的患者照片則顯得更靈敏、年輕，更具吸引力。
兒童打鼾當心「腺樣體面容」
大多數兒童不會有打鼾的毛病，一旦出現鼾聲，必須引起家長的重視。
兒童打鼾多數因為咽扁桃體（又稱作腺樣體）組織異常增生肥大，堵塞了上呼吸道，孩子在睡眠中會出現鼻堵、張口呼吸、睡眠不安甚至打鼾等現象。由於長期張口呼吸，氣流不斷衝擊硬顎，就會使發育中的硬顎變形，向上高出來，久而久之，影響面部的發育，導致「腺樣體面容」。這樣的兒童面骨發育障礙，頜骨變長，顎骨高拱，牙列不齊，面容缺乏表情。
長期氣道阻塞和氣流不暢使兒童體內血氧濃度不夠，會影響孩子的注意力、記憶力，長此下去，還可能影響兒童的心肺功能。
扁桃體組織異常增生是造成兒童打鼾的最常見原因，因此兒童打鼾問題主要由耳鼻喉科醫師治療處理。家長應重視孩子打鼾的治療，避免孩子出現「腺樣體面容」和其他健康損害。
治療打鼾讓您更美
對於體型肥胖的睡眠呼吸暫停症患者來說，減肥可以使呼吸道更寬廣，讓氣流順利通過，是重要的治療方法。手術和使用正壓呼吸輔助器（CPAP呼吸機）也是常用的治療方法。
來自紐約曼哈頓的伍慧文醫師還介紹了一種口腔治療儀，是為病人量身訂做的，治療儀像牙套一般大小，只需晚上睡眠時才戴。它是通過幫助牽引下頜前移，抬高軟齶，擴大口咽及下嚥部，改善呼吸，終止打鼾。伍醫師的一位38歲的病人Evan於2010年診斷為輕度睡眠呼吸暫停症，並開始使用口腔治療儀治療，她高興的分享道，治療後她夜間不再打鼾，早上醒來感到很有精神，下午也不再犯困，不僅如此，她的減肥也似乎變得更容易，人也更加苗條。
現代很多人，包括亞裔人群，有頜骨發育不足的問題，不僅造成牙齒排列紊亂，也使口腔空間狹窄，加重打鼾問題。有一種治療打鼾和睡眠呼吸暫停症問題的mRNA口腔治療器，不僅能夠牽引下頜前移改善呼吸，並能擴寬發育不足的頜骨，使口腔內空間擴大，可使很多病人從根本上解決打鼾問題和睡眠呼吸暫停症，同時矯正牙列，讓面容更美觀。
醫師簡介：
伍慧文醫師是哥倫比亞大學牙醫博士，擁有十五年口腔科行醫經驗，她是經過美國牙科睡眠醫學委員會認證的專科醫師，是紐約第一位和目前唯一一位獲批使用口腔治療器治療睡眠呼吸暫停症的華人醫師。
伍慧文醫師診所
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