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戰勝病毒靠自己

文|林貴(中醫師)

一般紅眼症會使眼睛腫脹、疼痛、畏光、發紅,所以才叫做紅眼症。(Fotolia)

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紅眼症就是現代醫學講的急性結膜炎,而且是病毒感染引起的病。現代的醫學只針對眼睛的症狀去治療,用消炎藥、止痛藥,減輕你的症狀,讓你不那麼痛。真正要使這個病好,要靠自己的抵抗力戰勝這個病毒。

紅眼症是傳染性的疾病,會被傳染的人一定是本身氣比較虛,就是現代醫學說的抵抗力比較差。「邪之所湊,其氣必虛」,他的氣先虛了,邪才有機會進入。我們因此在夏天還是要多休息,把身體維持在最好的狀況,就算別人都感染了紅眼病,你也不會得,所以講來講去還是自身的保健最重要。

枸杞子、菊花,加一點夏枯草,一起煮水當茶喝,可以去肝火。(Fotolia)
枸杞子、菊花,加一點夏枯草,一起煮水當茶喝,可以去肝火。(Fotolia)

預防:去肝火茶飲

中醫沒有什麼病毒的觀念,他認為紅眼病屬於肝火旺,因為肝開竅於目,所以它表現出來的就是眼睛紅、腫、痛,那就要去肝火。如果有人得了紅眼病,可以用一點中藥去肝火,如枸杞子、菊花,加一點夏枯草,一起煮水當茶喝。在這潛伏期之間,讓他的肝火不會旺起來,就可以避免感染。

 

中衝穴(Fotolia)
中衝穴(Fotolia)

感染點刺放血療效佳

如果已經感染了,眼睛紅紅的,中醫講「一針二灸三用藥」,在中指的中衝穴點刺放血,可獲得很好的療效。一眼感染刺一側(右邊就針右邊,左邊就針左邊),兩眼感染刺兩側。把它按壓緊了,讓它充血以後,用採血片或者縫衣針(要燒一燒消毒一下),扎一下,滴幾滴血,把肝火從這個穴道瀉掉,這是最快的小偏方。

(Fotolia)
(Fotolia)

保健:好好睡「子午覺」

想提升免疫力,要睡好「子午覺」,就是每天在子時(晚上11時至凌晨1時)和午時(中午11時至下午1時)進入最佳睡眠狀態。晚上11點以前入睡,因為子時走膽經、肝經;中午小睡半個小時。這是一個很好的方法。@◇

責任編輯:張靜嬋

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