site logo: www.epochtimes.com

消除橘皮組織的3個可靠方法

文/塔拉‧索恩(Tara Thorne) 陳潔雲 譯

九成女性為橘皮組織所苦,除了調整飲食和生活方式,用維生素A、咖啡因及磷脂醯膽鹼等天然療法定有所幫助。(dimid_86/shutterstock)

人氣: 9261
【字號】    
   標籤: tags: , , , ,

對許多女性來說,橘皮組織是美麗仇敵。可有天然方法消掉臀部大腿的這些橘皮肉?研究人員發現,有那麼幾個辦法,或許能緩解這種常見卻惹人厭的皮膚狀況。

橘皮組織十分常見,別以為你是個別!據統計,九成女性為橘皮組織所苦:由於脂肪組織中脂肪儲存過多,對周圍皮膚產生壓力,造成凹凸不平的外觀。雖然這種狀況很常見,但由於遺傳、飲食習慣及生活方式等因素,有些人比其他人更容易長橘皮組織。儘管對健康無害,但它也可能提示出潛在病症。

比方說,由於肝不好、消化不良或營養不良,排毒可能會減緩;或許是荷爾蒙失調,如胰島素、皮質醇問題或雌激素分泌過多。吃非加工食品和整粒穀物、定期鍛煉,絕對有助於減掉橘皮組織,但有時還需要一些「驗方」,幸好,有幾種全新的天然療法可以作為解決方案。

一、維生素A(A醇)

醫學界正在研究維生素A減掉橘皮組織的效力。一項隨機實驗有15名26至44歲想做吸脂術的女性參與,她們身上的橘皮組織屬於輕度至中度。其中一組用A醇(維生素A)治療半年後,其皮膚彈性增加10.7%、黏性降低了15.8%。研究人員得出結論,局部敷用A醇可調節皮膚內部的靜息張力,從而使皮膚表面光滑。

在另一項有安慰劑對照的雙盲隨機研究中,46名健康女性測試了含A醇、咖啡因和魯斯可皂甙元(ruscogenin,一種植物化學物質)的抗橘皮組織產品。經過評估得出結論,與使用安慰劑的對照組相比,使用含A醇、咖啡因和魯斯可皂甙元的抗橘皮組織產品,確實可改善皮膚的外觀。

二、咖啡因

一項小白鼠實驗聚焦流行的抗橘皮組織化合物——咖啡因。由於咖啡因具有脂肪分解活性(換句話說,它能夠分解脂肪細胞),它是市面上多種消脂乳霜中最受歡迎的成分之一。這項研究中,與對照組相比,使用咖啡因乳液可使脂肪細胞的直徑多減小17%。另一項研究引入豬隻做實驗,發現使用超聲波療法來增強咖啡因滲透,對消減橘皮組織很有效:皮下脂肪組織顯著變薄,脂肪細胞受到破壞,從而達到減少脂肪細胞數量的效果。(參閱»咖啡因利尿?會導致脫水嗎?

三、磷脂醯膽鹼

還有一項研究結合使用了含磷脂醯膽鹼成分的消脂凝膠與LED燈:9名大腿橘皮組織為II-III級的健康女性接受每日兩次的治療,一隻大腿上用消脂凝膠,另一隻用安慰劑。兩隻大腿每週各照兩次LED燈,每次15分鐘。三個月後,用磷脂醯膽鹼抗橘皮組織凝膠和LED燈治療的9隻大腿中,8隻的橘皮組織等級降低。用安慰劑的大腿,變化則很小。

儘管尚沒有什麼可以產生奇蹟的療法,但研究人員正在努力確定哪些因素有助於消減橘皮組織。飲食和生活方式的調整絕對是首要因素,不過,嘗試一些新的天然療法,如本文介紹的維生素A、咖啡因或磷脂醯膽鹼,多少能有所推動,還會增加你的信心。

本文原載greenmedinfo.com

責任編輯:蘇明真

評論