<本草綱目>及<中藥大辭典>中記載:
菊花,枸杞明目,紅棗補血,黃耆補氣,龍眼乾滋潤入脾>
材料:
菊花一小把
黃耆 一小把約十來片
紅棗 5-6顆
枸杞子 一茶匙
桂圓乾一茶匙
養生茶的材料(攝影:祝大姐/大紀元)
做法:
各項材料洗淨,倒入養生壺注滿水,滾煮十分鐘,待顏色已呈現深褐色,即可轉至保溫狀態,隨時可以飲用,如覺得太濃可以稀釋加開水,一壺可以續煮2~3次,每週可以煮個兩次,給自己及家人來補補氣吧。@*
養生茶沖泡前(攝影:祝大姐/大紀元) |
養生茶沖泡後(攝影:祝大姐/大紀元) |
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