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心靈視野
87歲老阿嬤打零工30多年 捐救護車圓夢
2019-08-29
桃園市平鎮區的87歲王游秋香女士,與救護車拍照合影,她說「這是最開心的日子,一圓長久以來的夢想」。秋香阿嬤打...
善用腹式呼吸 讓身體釋放「輕鬆荷爾蒙」
2019-08-29
筆者身為中醫,平時休閒的時間並不多,但一定會安排自己放空。在日常生活中,也遵守著「腹式呼吸」,讓身體釋放輕鬆...
停止「追蹤」別人 你的生活會更愉快
2019-08-27
網路的發達,給了個人發言的機會。每天,我們的生活周遭,充斥著別人的個人意見、生活狀態和思維。
飛機上男子過敏性休克 「全球最帥醫生」現身
2019-08-17
飛機乘客突然發生過敏性休克,情況危急。所幸「全球最帥醫生」麥克醫生搭乘同班機,以機上現有的藥物,救了這名乘客...
這些話你常說嗎?天天說這11句 會有奇妙改變
2019-08-09
「好麻煩」、「不可能」、「辦不到」⋯⋯你經常說這些話嗎?其實,語言是有力量的。常說「正向語言」,心境和環境才...
完美主義的父母?幫助孩子長大成人就好
2019-08-08
在人類的這場戲中,教養子女的主要功能是幫助孩子長大為成年人,而不是將自己認為的成功或失敗投射在子女身上。教養...
等待幸福 等得起才贏得到
2019-08-08
那是一個晴朗多雲的周五,我陪一個劇組到新北市瑞雙公路沿線拍短片。下午四點左右,我們來到九份國小上方的平台,眺...
學好書法為何這麼難?書法大師如是說(上)
2019-08-07
對書法的理解,必然是從書法的經典作品開始,而書法經典為什麼可以成為經典,一個書法家又是如何創造出經典,這些都...
別再當超人老爸 像「冰上的長頸鹿」更好
2019-08-07
諷刺的是,我們愈是期望或要求控制結果,生命就愈失控。我們可以反擊、對抗這種失控,然而日常生活的現實也會起而反...
尋找愛情與工作?把獨一無二的自己擺出來上架
2019-08-06
我帶過很多二十八歲到四十歲的同事,這是人生最精華的階段,我常常跟他們喝咖啡聊天,談感情、工作和創業。摘錄重點...
寫給40歲以後的你 人過40要「兩出三多」
2019-08-05
這幾年,台灣景氣停滯,產業不成長,很多人陷入中年迷思。不少我帶過的部屬找我談中年以後的生涯和生活。我覺得人過...
笑是最天然的解藥!科學證實有8大好處
2019-08-04
人在笑的時候,心理與生理狀態都會發生很多正向變化。根據研究,笑有以下健康功效:1. 笑能止痛。2. 笑能提升...
紐約農場提供摟抱牛隻服務 每小時75美元
2019-07-31
摟抱牛隻是源自於歐洲的紓壓療法,現在也被引進到美國。在紐約上州,就有一座農場提供摟抱牛隻的服務,讓訪客與平和...
看雲賞楓做才藝 多國醫生推行「社交處方」
2019-07-26
隨著現代各種文明病、慢性病的激增,許多醫生發現藥物治療已不是萬靈丹。大自然療法或能真正對症下藥,解決藥物無法...
花大半輩子工作 找到自己的天職 生活更幸福
2019-07-26
擁有符合志業的職位,就能把時間花在有意義的活動上,對人生整體的觀感也會跟著改善,能這樣再好不過了。其實,追隨...
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