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觀腳看健康
2003-03-03
人的一雙腳平均每天要行7千至8千步路,一年總計要走250萬步。在人的一生中,兩隻腳走過的路程近18萬5千多...
西安的仿唐菜
2003-03-03
西安這個舉世聞名的古城,不僅有大雁塔、華清池、秦始皇兵馬俑博物館等世界罕見的文物古蹟吸引著成千上萬的遊客...
火口脫險
2003-02-28
火口脫險五大要點:1、沉著冷靜:根据火勢實情選擇最佳的自救方案,千成不要慌 亂。2、防煙堵火:這是非常關鍵的...
發生地震時該怎么辦?
2003-02-28
當大地震驀然而至,若開始時震級不高,人們應當迅速离開建筑群,分散到空曠的場地上去。來不及离開建筑物的往往會...
睡眠也要講究方向
2003-02-27
睡眠的方向,受四季、環境、風向、室內日照等因素影響,并和人的健康密切相關。我國歷代養生學家提出四种觀點。
人口老齡化速度有多快
2003-02-27
聯合國發表報告指出,全世界人口老齡化進程正在加快,今后50年內,60歲以上的人口比例預計將會翻一番。年逾古...
一個人最大的勝利就是戰勝自己
2003-02-25
以下這段話是一位安葬於西敏寺的英國國教主教的墓誌銘:我年少時,意氣風發,躊躇滿志,當時曾夢想要改變世界,但當...
小幽默﹕自由
2003-02-23
法官迷惑不解地問一對老人﹕“你98歲﹐你的妻子96歲﹐你們結婚都70年了﹐為什麼現在非要離婚﹖”圖
20部改變美國人生活最多的電影
2003-02-22
美國電影影評家尼克.克魯尼(英文名:Nick Clooney)最近出版了新書《改變我們的電影》﹐書中被克魯尼...
你到美國干嘛來了
2003-02-22
十年前我剛到美國,某天在地鐵上遇到一位女同胞,雖然初識,但因都是北京人便一侃如故。寒暄几句后,她問我打什么工...
女性觀點的心理健康
2003-02-22
近年來經濟高度發展、社會變遷快速,媒體信息普及,但是有關心理衛生方面卻不見有所關注.因此由女性觀點提出婦女心...
怒气傷身 制怒有法
2003-02-20
導致一個人發怒的原因是多方面的,當個人愿望与客觀現實發生沖突時,一定要掌握兩點:一是人生路途漫漫,矛盾無處不...
如何給心理“減壓”
2003-02-20
健康有約現代人的生活緊張,普遍處在高壓力的狀態下。雖說适度的壓力是一种“生活的調節劑”,但過度的壓力常引起身...
最新调查显示:中国约有四成半的人“睡不香”
2003-02-18
由于睡眠和人类的生活密切相关,联合国卫生研究组织确定“睡得香”是健康的最重要客观指标之一。
手相预报健康和疾病
2003-02-13
睡前堅持做好六件事
2003-02-07
俄羅斯心理學家推荐:青少年寬松情緒50法
2003-02-07
幽默:“豆漿”熱
2003-02-06
晚上到朋友家串門,閑聊間竟生出一段幽默:
幽默:保衛國土
2003-02-05
老師:「為什麼我們要保護南沙群島?」小航:「因為我大哥在那裡當兵。」圖
開給抑郁女性的心理處方
2003-02-03
心靈的天平
2003-02-02
興趣是保持良好心理狀態的重要條件。一個人的興趣越廣泛,适應能力就越強,心理壓力就越小。比如,同樣是從領導崗...
成人磨牙多是心理受挫
2003-02-02
口腔生理學与心理學認為,口腔是人體首先興奮的源點,是与外界交流的渠道,且口腔具有表示緊張、悲觀等情緒的功能...
輕松愉快的音樂療法
2003-02-02
音樂作為一門藝術,不僅能給人們提供一种精神上的享受,同時還可以表達我們的思想感情,鼓舞我們的意志。优美、輕松...
禿頂男人聰明長壽
2003-01-31
當今世界上,禿頂男子愈來愈多,新的研究揭示,除疾病引起的脫髮外,禿頂大多與雄性激素分泌旺盛有關。目前,各國專...
心靈作用可以治病— 時代雜誌長篇探討肉體與精神的關係
2003-01-31
時代雜誌報導,醫學界和科學界對「心」的內部運作瞭解的越多,他們越贊同東方「身心一體」的說法,而認為法國哲學家...
幽默﹕蘿蔔腿
2003-01-31
阿玉:「聽說後面林子有很多野兔,可是找了幾次都沒找到。」阿芬:「是嗎?我帶妳去一定可找到。」阿玉:「為什麼...
都市人為什么容易心理失衡?
2003-01-30
當心股市綜合症
2003-01-30
壓力來自女性脆弱的心靈
2003-01-30
面對瞬息万變的社會發展和日益加快的生活節奏,天生脆弱的女性所承受的壓力也与日俱增。對丈夫、孩子的過分期待,對...
“十樂”益壽健身心
2003-01-30
人們只要注意在生活中多體驗、多尋找,便會感到其樂無窮。清代名畫家高桐軒之所以高壽,就因為他有以下“十樂”:
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