【大纪元记者林秀莲云林报导】41岁的张先生常需与客户应酬搏感情，长期暴饮暴食又鲜少运动，造就了肥胖体型。平日睡前习惯吃宵夜的他，日常还须泡茶或咖啡提神。最近因身体不适前往医院就诊，确定患有“逆流性食道炎”。
胃肠肝胆科主任医师陈炳諴表示，当胃或小肠内容物逆流到食道，经长时间刺激，造成食道黏膜受损及发炎，即称为“逆流性食道炎”。症状严重时甚至可能造成溃疡、纤维化、肠黏膜细胞变异及癌化等病变。
患者张先生近来常感到心口灼热、胸口疼痛且有恶心呕吐感，咽喉不时涌起酸味，尤其饭后或饮用茶、咖啡后更是难受，这些症状严重的影响到他的睡眠品质，赶紧求医治疗。
胃肠肝胆科医师郑兴说，临床上逆流性食道炎常见症状有心口灼热（俗称火烧心）、恶心呕吐、酸气逆流、打嗝及腹闷等。另外有些不典型表现，如咽部灼烧感、声音嘶哑、咳嗽等症状也有人发生。郑兴表示，引起逆流性食道炎的原因很多，如食道蠕动异常、胃酸分泌过多、食道括约肌功能异常、裂孔赫尼亚（hiatal hernia 裂孔疝气）或长期服用阿斯匹灵、钙离子阻断剂等药物。
陈炳諴指出，个案张先生就诊时接受自费性的“无痛式肠胃内视镜检查”，此方法已在美国、法国等国风行已久，透过快速且短暂的麻醉剂，让受检者在睡着情况下完成检查，因此过程中完全没有任何痛苦不适，操作医师能更详细的检查。
检查后可以很快就恢复意识，几乎没有任何后遗症，适合无法忍受长时间张嘴及喉头呕吐反应的人。陈炳諴说，胃镜大肠镜等内视镜检查毕竟具有侵入性，许多民众明知其重要性，却因“怕痛”而视为畏途，反而延误治疗时机。
陈炳諴强调，由于每个人对麻醉药的反应不同，为安全起见，进行这项“无痛式肠胃内视镜检查”，所有检查前评估及检查中的生命征象，全程有麻醉专科医疗人员监控生命稳定情况，危险性相当低。他表示，除了高龄、心肺功能不佳或有重大疾病外，绝大多数人都可进行这项检查。
陈炳諴指出，目前已有疗效极佳的药物可治疗逆流性食道炎，患者除了定时服用药物外，生活作息也必须“痛改前非”，以达到最佳的治疗效果。
7妙招 预防胃酸逆流
●减重能减少胃酸逆流：
减重可以帮助减少胃酸逆流。此外，减重另有其他的健康益处，包括降低第二型糖尿病和心脏病发生的概率。
●调高床头防胃酸回流：
多数人进食2~3小时后会产生胃灼热感。避免夜间胃灼热，可将床头抬高约15~20公分，使头部和肩膀高于胃部，利用重力来防止胃酸回流。
●少食用加重病情食品：
某些食物会使食道的下括约肌松弛，引发胃酸倒流，例如进食过量咖啡因、巧克力、酒精、薄荷和高脂肪食物。
●戒烟有助于减缓病情：
唾液可中和胃酸，抽烟会减少唾液分泌，且会造成下食道括约肌放松并引发咳嗽，使胃酸频繁的逆流。
●尽可能减少睡前进食：
吃饱后躺下会增加胃酸倒流的机会，建议睡前3小时用餐完毕。此外，减少饮食份量能预防胃胀，同时减少胃酸逆流。
●避免穿着过紧的衣物：
过紧的衣服会增加腹部压力，迫使胃内食物被推入食道，增加胃酸逆流的机会。
●嚼口香糖或口服锭剂：
嚼口香糖或使用锭剂会增加唾液分泌，有助于食道中的胃酸进入胃中，而减少胃酸逆流。◇
