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孤寂感宛如慢性压力 使免疫系统负担加重

王明

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【大纪元2013年02月04日讯】(大纪元记者王明编译报导)美国研究人员发现,寂寞感受度高,人体潜伏的疱疹病毒,再活化迹象会升高;而且在重大的心理压力下,寂寞感高者与社会密切联系者相比较,也会产生更多促炎蛋白质(proinflammatory proteins),进而影响身体健康。

孤独感与人际关系影响健康

据美国医学新闻网站MedicalXpress.com 报导,这些促炎蛋白质代表炎症出现,而慢性炎症与许多疾病有关,包括冠状动脉疾病、第2型糖尿病、关节炎、老年痴呆症、以及伴随着老化而来的衰弱症和身体功能降低等。

先前研究也显示,潜伏性疱疹病毒的重新活化,与心理压力有关,这也说明​​孤独感是一种慢性压力,能触发体内不良的免疫反应。

俄亥俄州立大学博士后研究员暨本研究作者雅雷姆卡(Lisa Jaremka)表示,孤独的人会明显感觉自己的人际关系不佳。这项研究使人们了解孤独和人际关系如何影响健康,当人们越了解这种过程时,就越能应对其负面影响。

孤独感高 体内病毒抗体浓度增高

这项研究共有两个参与者群组,其中一个群组是乳癌幸存者,另一个是超重的中年人。

研究人员首先经由重新活化疱疹病毒,并测量200位乳腺癌幸存者血液中的抗体浓度,藉以探究孤独感和人类免疫系统机制之间的关连性。

这些乳腺癌幸存者的平均年龄为51岁,曾接受2个月至3年的癌症治疗,而且检测血液中EB (Epstein-Barr)病毒和巨细胞病毒(cytomegalovirus)抗体的实际状况。人们一旦感染这两种疱疹病毒,代表其免疫系统发生了问题。

研究发现,具有孤独感的参与者,身上有较高浓度的抗体对抗巨细胞病毒,而孤独感低的人,浓度也较低。较高浓度的抗体与更多的痛苦、忧郁和疲劳等因素有关。

先前的研究表明,心理压力会促进这些病毒重新活化,并导致抗体浓度升高。

雅雷姆卡分析说:“在许多方面,孤独感一直被认为是慢性的心理压力,可以持续相当长的时间,属于痛苦的社会性情境。”

高压下 高孤独感者的促炎蛋白质也高

在另外一组的研究中,科学家尝试确认,在心理压力下,孤独感会引发促炎蛋白质或细胞激素(cytokines),其研究对象包括由乳癌幸存群组的144位妇女、以及另一群组134位超重且无严重健康问题的中老年人。

所有参与者先接受基本的血液抽样检查,紧接着开始承受心理压力,他们被要求进行5分钟即兴演讲,并在3位专家和摄影机前表演心算。

在这两个群组中,那些较具孤独感的参与者在承受重大压力时,体内产生的细胞激素──又称细胞白介素6(interleukin-6),浓度比较不具孤独感的参与者明显高出许多。

在乳腺癌幸存者的研究中,研究人员也测试了细胞白介素1-β(interleukin 1-beta)的浓度,结果发现,具有孤独感者比不具孤独感者高。

雅雷姆卡说:“在这两项研究中,孤独的人比不孤独的人产生更多的发炎现象。重要的是,凡事都有一体两面,感觉自己社会关系良好的人们,可获致较正面的结果。”

(责任编辑:陈俊村)

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