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九月秋老虎 当心别晒伤

林宝云新竹

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【大纪元2015年09月23日讯】(大纪元记者林宝云台湾新竹报导)虽已入中秋,但有句话“九月秋老虎”,意思是虽然秋天了但日晒如虎般猛烈,提醒出外要小心防晒。台大医院新竹分院急诊医学部李世光医师说有一个20多岁年轻人,白天在海邉沙滩上打赤膊玩水。到晚上半夜,上半身皮肤痛到忍不住,来到急诊,只见上半身皮肤已有多处二度灼伤,并且有部分还起水泡。

李世光表示,大家都喜欢到海邉玩。海邉风大,感觉不会很热,于是就在大太阳下不知不觉中晒伤了。会有晒伤困扰的男生比女生还多,因为多数男生不重视防晒,或是觉得涂防晒油感觉很娘,会被同伴笑,逞强后果就是严重晒伤。过度曝晒不仅使得肌肤提早老化,更会增加罹患皮肤癌的风险。

李世光指出,日晒后的红肿,其实是一种发炎的状态。皮肤曝晒在短波长高能量紫外线UV-B之下,某种细胞会放出化学物质,使血管扩张引起发炎。曝晒之后发炎状况会愈来愈严重,开始发红,接着就是干燥、粗糙及缺水等。晒伤引发的皮肤老化症状包括有黑斑、皱纹、松弛、角质增厚等,会使人的视觉年龄,看起来更老。

若是已经晒伤了,该怎么办?李世光提供以下建议供民众参考:1.避免将肌肤长时间泡在水里,以免阻碍皮肤修护。2.洗澡避免用热水,以温冷水为佳。3.冷敷时,避免冰块直接与肌肤接触造成冻伤。4.避免穿过紧的衣物或用毛巾擦拭,以免造成摩擦,应穿宽松衣物。5.避免使用有添加香料、酒精的保湿产品或美白产品,以免刺激肌肤,而且可能会有反黑现象产生。6.避免使用去角质、剥离式面膜,以免造成二次伤害。7.避免将生芦荟直接涂抹于晒伤处。8.严重晒伤起水泡时,勿戳破水泡,以免引发感染。

其实晒伤后正确的处理方式应是先找皮肤科医师,医师会视情形,开些消炎止痛药让民众先吃,降低发炎反应。而在晒伤后发红的皮肤护理上,建议只要使用冰袋、冰包冰敷降温即可。但民众如坚持想使用一些保湿的保养品,建议应使用成分较单纯的保养品,如勿含有酒精、香气、美白功能的。并且使用前可先在冰箱冰凉再使用较佳。因晒伤后皮肤脱皮,等于减少了保护层,更为脆弱,因此一些平常在使用的保养品,并不适合在晒伤后使用。

责任编辑:郑桦

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