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传统武术虽然还不是真正的修炼，但是要想得到真传，也是很不容易的事情，劳其筋骨，苦其心志，是需要巨大的...
武进城里有个自称“武公”武举人，横行霸道欺好人。敲诈勒索老穷人，寻花问柳抢女人，门前擂台暗伤人，台前...
大医学家往往也是大武术家，医武兼修之人，最早可上溯到东汉名医华佗。众所周知，华佗发明了中华武术的鼻祖...
跨虎要领是１这里的两臂动作是回环运动，所以上述的动作必须连贯进行；２身体的重心必须落在右腿上，左脚虚...
三环套月要领是三环套月是两臂回环动作，它分二部进行。第一部即口令三的钩手并步，钩手和抄手并步，要先钩...
精研程派高氏八卦掌、现居台湾的中国当代武林名人吴国正，目前是“锦园八卦掌”研究协会之掌门人兼总教练，...
仿佛万古机缘一线牵系，重德习武的人总在关键时刻巧遇高人指点，甚至倾囊以授。若说交会是为了寻找武术传人...
功力拳要领是两拳拳心朝上，两肩向外展。两肘向后拢，挺胸收腹，下巴内收，目视前方。不能因挺脚收腹而使呼...
第五路 架打：(1)马步冲拳(2)弓步架打(3)挽臂撩掌(4)寸腿弹踢(5)马步冲拳...立定收势；...
弹腿预备要领是当左手做动作时，眼睛注视左手；当右手做动作时，眼睛注视右手。...
