標籤:
【大紀元2010年12月27日訊】(據台視新聞報導)冬天筋骨痠痛更嚴重，天寒也會使肌肉、韌帶的柔韌性變差，對關節的保護力變弱，所以活動時較易受傷，嚴重時會導致骨折或軟組織受傷。
天氣愈來愈濕冷，連日來的陰雨霏霏，讓人動也不想動，只想窩在家裡。有些人，尤其是老人家及曾經筋骨或肌肉受傷的人，最近常感覺筋骨痠痛，相當不舒服。
50歲的藍媽媽年輕時曾經發生車禍，右腳膝蓋曾因此受過傷，隨著年紀增長，她每到冬天膝蓋就犯疼，從熱敷、腳底按摩、西醫的復健、中醫的推拿都試過了，卻都只能治標不能治本，受此困擾不已。
書田診所復健科主任潘筱萍指出，許多研究已經證實，濕冷會使軟組織的毛病疼痛加劇，如肌腱炎、腱鞘炎、腕道症、媽媽手等，也會加重下背痛與關節痛，讓人感覺筋骨或肌肉痠痛，常有人抱怨一轉身就腰痛或是拉傷，因此冬天來復健科求診的患者也較多。
為什麼溫度與濕度的變化會使人筋骨痠痛(溫度、濕度變化是主因)，目前醫界尚未找到確實原因。
注意保暖，曬冬陽
天寒也會使肌肉、韌帶的柔韌性變差，使身體關節瞬間活動反應遲緩，對關節的保護力變弱，所以活動時較易受傷，嚴重時會導致骨折或軟組織受傷。
