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孕期應該留意的併發症與不適

懷孕期應遠離藥物、疾病、環境毒物

文/安妮.李琪萊 (Anne Richley)、翻譯/莊绣雲

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懷孕會讓妳突然意識到,在寶寶如此重要的生長階段中,所有可能對寶寶產生危害的每項日常物品。為寶寶的健康幸福著想當然是件好事,但如果太過擔心每件事,將很難讓自己放鬆,也無法享受懷孕生活。

謹慎使用成藥與處方藥
懷孕期間和其他時候一樣,很可能罹患日常疾病,例如咳嗽、感冒、肚子不舒服,妳可能聽說關於哪種市售成藥或處方藥是安全的,但其間的說法卻有矛盾之處,如果妳有任何疑慮,可以請教藥劑師或醫生,他們會給妳最新的建議,但是一定要讓他們知道妳懷孕了,尤其是在懷孕初期外表還看不出跡象,或還沒有孕婦健康手冊時。

延續原本的藥物治療
如果有糖尿病、癲癇或憂鬱症等狀況,懷孕期間最要緊的是盡可能保持健康,因為妳的健康對寶寶的健康非常重要,基於這個理由,醫生會衡量繼續目前的醫療、改變用藥或兩種都不採用對妳是否較好,他會對妳特別的情況做出最適當的決定。

避免接觸傳染病
妳應該避免接觸傳染病,尤其是德國麻疹、水痘和腮腺炎,但是大多數孕婦對這些疾病都有免疫力,如果妳對自己的免疫力問題有任何疑慮,可要求醫生或助產士為妳做血液檢驗。除了發燒會影響寶寶的生長發育,這些疾病也會為寶寶帶來幾個特別的風險:水痘在懷孕初期會導致胎兒畸形,新生兒階段也會造成問題;腮腺炎和懷孕最初十二週的流產有點關連;德國麻疹和畸形有關聯,例如耳聾、眼盲和心臟病,尤其是在懷孕最初三個月。

小心環境中的化學物質
不管在家裡或工作場所,我們都使用了許多化學物質,如果我們遵循產品指示,這些化學物質不見得是有害的,然而,這些化學物質有累積效果,因此在懷孕期間最好限制使用,特別是在懷孕最初三個月。盡可能使用天然清潔劑是個好辦法--小蘇打、鹽、醋和檸檬汁--或不會破壞生態環境的產品。避免吸入劑型態的物品,例如強力膠、汽油、油漆、烤箱清潔劑、清潔液和空氣清香劑,而且應該使用按壓式噴灑液,不要使用氣霧劑。@

編摘自《懷孕一定要關心的200則問題》新手父母出版提供

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