【大紀元7月30日訊】（大紀元記者方華報導）籌備近二年，名醫胡乃文最近完成穴位自我保健的DVD專輯，把一些在家就能做的穴位按摩辦法帶給觀眾。現代人生活節奏快、壓力大，致使身體有時會感到不適，胡醫師在一個小時的影片中，藉由真人示範及3D動畫呈現，教給一般民眾如何做日常自我保健，就像把胡醫師請回家一樣，非常受用。
現代所謂「主流醫學」的醫生們對於很多「普遍性疾病」的治療，感到無可奈何，例如「高血壓病」、「糖尿病」等，讓患者一輩子服藥，卻沒有任何根治的對策，提起來只能算是壓抑「病情」，不能算是「治病」。又例如各種「癌症」，除了用外科手術割除之外，也是沒有更好的辦法，只能借助各種所謂「先進」的方法，例如「標靶技術」、「伽瑪刀」……等等各種技術，可是實質的病苦解除了嗎？您能同意「疼痛沒了，病就好了」這種說法嗎？
自古以來，疾病或身體的疼痛就和人類結下不解之緣。因為疼痛難以治療，有的醫院成立了「疼痛科」，該科成立的目的就是為了將病人的疼痛減輕。可是，「疼痛治療」使用的藥物多屬局部麻醉或局部止痛劑，它們都傷害人。
疼痛，和其它的疾病都一樣，用中醫的方式分析，都是有一定原因的。它包括內因、外因和不內外因。不但如此，還有中醫常使用的經絡學說、氣血學說、寒熱虛實學說等，都足用以分析疾病和疼痛。
真神奇──穴位按壓使疼痛舒緩
如果，一般人對病痛產生的原因有基本保健概念，生活會更加自在逍遙。胡乃文醫師在《把胡醫師請回家》專輯中，簡單扼要敘述醫理，又把最簡單、最快捷的保健方法帶給大家，讓一般人在家也能自我保健。胡醫師在臨床看診之後，會順便教患者按一按穴位，馬上就能獲得病患很好的改善反應，簡單易學，回家就可以自己做。
胡醫師舉了個頸項僵硬的例子說明：「現在一般人對自己身體發生的疼痛，都不知該找什麼樣的人幫忙，有的人找西醫師，給打了止痛針或肌肉鬆弛劑，但止痛針打多了之後，人的神經會受損，甚至血液循環也會發生障礙。」
在這一個小時影片專輯中，胡醫師希望人們能夠通過按壓自己的穴位得到疼痛的舒緩，例如感覺到脖子僵硬，只要按壓一個叫尺澤的穴道，脖子立刻就得到舒緩了。
中國醫學之所以能從幾千年前傳承至今日，絕非偶然的。幾千年來，她一直守護著善良的中國人，「中醫」屹立於這個世界上，幫著人們減除那些苦楚，無論是流行病或一般的人間病苦，都能起到很好的效果，而且歷久不衰。
「在錄製節目前，跟胡醫師有好幾次的討論。在這個過程中，我學習到了很多。胡醫師一直考慮怎麼樣帶給觀眾朋友簡單、方便，在家就可以實行的一種保健方式。這次我們從簡易著手，我發現中醫在保健方面有很驚豔的功效，原來只要按一個小地方，身體的疼痛就可以得到舒緩。」《把胡醫師請回家》專輯的主持人周怡怡提到，「錄影時，胡醫師在穴位按壓上的示範很神奇，有些穴位在按壓時感到酸痛，代表著某些經脈是有問題的，但卻只要透過這樣一個小小的按壓動作，就會得到緩解，這讓我感到驚喜，也感覺到古時中國醫師對於人體的認識與了解是很超常的。」
企業老闆及員工都受惠
其實，聰明的現代人已經發現，許多的病都和現代的科技發展有關，科技越發展，人的心情越不能舒緩。真正讓人生病的原因，除了一些屬於感染的病之外，絕大部份都屬壓力所致之心情緊張、煩惱所生。
現在的北美，一些企事業單位給他們的員工一種「福利」，讓他們每年有幾次機會去尋求「另類醫學」減壓治療，帳單由公司給付。
所謂的 「另類醫學治療」就是「主流醫學」之外的醫學，例如「整脊」、「針灸」、「指壓」、「按摩」、「推拿」或其它的醫術。意思是，好多的疾病，「主流醫學」已經承認難以解除那些「疾病」的痛苦了。
或許有人還不知道，現在這種「另類醫學市場」，據了解，可能高達數十億(美元)，如此大的需求，如果您本人或您的公司員工都能懂得用最簡便的DIY方式舒緩疼痛、緩解壓力，您或您的公司就可以退出這個偌大的「醫藥叢林」，該當多好？這是從經濟效益層面上看的，中醫帶給人類的資源真是不可小覷。
目前針灸在美國是被認可的醫療方式，多數民眾對於針灸的接受度也增加；所以，人們可以在超市的藥局中，輕易的買到「OTC針灸組」或是「OTC另類醫藥」，這是一種民眾不須經醫師 診斷，而准許自行在家進行的醫療。從這個商業行為看，很顯然的，美國政府並不十分瞭解針灸，不知道這種自我醫療可能具有很高的潛在危險性。
胡醫師很清楚針灸帶來的便利性與效率性之外，他更重視這方面的安全性，對於人體穴道的複雜與誤 針、誤灸穴道的危險，胡醫師在 《把胡醫師請回家》DVD附冊中將《禁針穴歌》和《禁灸穴歌》一併收錄。
在教學碟片中也堅持不提危險的穴位；他擔心可能誤導一些不深入的醫生誤用那些穴道，反而危害到人的生命安全，他希望簡單安全的按摩能被普及流傳下來，造福人群。
懷著「如何能讓人不生病、少生病；不幸生病的人，能減少服藥，又 能迅速恢復健康」這樣的理想，胡醫師期望能教給一般人們以DIY方式幫助自己或家人，提供最簡單而有效的按壓穴道或舒緩的知識和方法，希望這種實行了數千年之久的精湛醫術，能使人們獲得自我解痛的保健，同時也懂得一些基本的中醫醫理。而那些難治的流行病或癌症，就留給您的專業醫生。
胡醫師開講穴位自我保健的DVD片段–尺澤穴
http://www.youmaker.com/
胡醫師開講穴位自我保健的DVD片段–手三里
http://www.youmaker.com/
(http://www.dajiyuan.com)
