【大紀元2011年03月07日訊】(大紀元記者施芝吟台灣台北報導)長期穿高跟鞋，不僅兩側的大腳趾（腳拇趾）外翻，連其他腳趾也跟著歪，腳底下還長出的厚繭，醫師提醒，若腳拇趾與第一蹠骨的中軸線超過15度，可能有腳趾外翻的問題，最好就醫檢查。另外，鞋子也選擇寬一點的形狀，避免穿鞋跟超過2吋以上的鞋子。
55歲的陳女士，因為工作關係，需要長時間穿高跟鞋，長期深受腳拇趾變形疼痛的困擾，無奈只好決定辭掉工作申請退休，就醫診斷屬於重度大腳趾外翻，手術矯正後，終於可以到處旅遊，享受退休生活。
台北榮總骨科部主治江昭慶表示，許多人因為穿鞋不當，特別是頭越尖的高跟鞋，容量小，腳越容易因為外力作用而變形。
他說：「造成腳趾外翻的原因還有，遺傳、扁平足、類風濕性關節炎、廣泛性韌帶鬆弛等」。
江昭慶指出，腳拇趾的第一蹠骨比較突出或形狀較圓，長期受力擠壓，大腳趾逐漸導往小拇指方向，容易發生大拇指外翻。
他說：「如果腳拇趾與第一蹠骨的中軸線超過15度、腳底常常長繭，或是拇指呈現向外旋轉，就有腳拇趾外翻的問題，15至30度為輕度、30至40度為中度、40至45%以上為重度」。
江昭慶建議，可以選鞋頭寬一點、圓一點的形狀，高度不要超過2吋以上，並且只穿2到3小時為原則。
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