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【大纪元2011年03月07日讯】(大纪元记者施芝吟台湾台北报导)长期穿高跟鞋，不仅两侧的大脚趾（脚拇趾）外翻，连其他脚趾也跟着歪，脚底下还长出的厚茧，医师提醒，若脚拇趾与第一跖骨的中轴线超过15度，可能有脚趾外翻的问题，最好就医检查。另外，鞋子也选择宽一点的形状，避免穿鞋跟超过2吋以上的鞋子。
55岁的陈女士，因为工作关系，需要长时间穿高跟鞋，长期深受脚拇趾变形疼痛的困扰，无奈只好决定辞掉工作申请退休，就医诊断属于重度大脚趾外翻，手术矫正后，终于可以到处旅游，享受退休生活。
台北荣总骨科部主治江昭庆表示，许多人因为穿鞋不当，特别是头越尖的高跟鞋，容量小，脚越容易因为外力作用而变形。
他说：“造成脚趾外翻的原因还有，遗传、扁平足、类风湿性关节炎、广泛性韧带松弛等”。
江昭庆指出，脚拇趾的第一跖骨比较突出或形状较圆，长期受力挤压，大脚趾逐渐导往小拇指方向，容易发生大拇指外翻。
他说：“如果脚拇趾与第一跖骨的中轴线超过15度、脚底常常长茧，或是拇指呈现向外旋转，就有脚拇趾外翻的问题，15至30度为轻度、30至40度为中度、40至45%以上为重度”。
江昭庆建议，可以选鞋头宽一点、圆一点的形状，高度不要超过2吋以上，并且只穿2到3小时为原则。
