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減糖飲料沒說的秘密 微甜不微糖

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【大紀元2011年07月01日訊】(據台視新聞報導)想減肥很多人會喝減糖飲料,不過市面上的微糖飲料,其實暗藏陷阱!最新調查發現,每個人一天可攝取的糖量大約只有九顆方糖,不過像是連鎖飲料店的奶綠,一杯的含糖量就高達15顆,醫師說喝太多含糖飲料不只腰圍變粗,過量恐怕會引發糖尿病。

炎炎夏日喝一口飲料透心涼,不過怕胖改喝微甜真的就可以安心嗎?抽查發現市面上的連鎖飲料店,光是這杯微糖的檸檬茶,含糖量就多達10顆方糖,疊起來看看,嚇死人 50克的糖量有多驚人,其實每日每人攝取量,最多只能45克大約是9顆方糖,不但一杯就會過量,像是coco飲料店販賣,感覺不甜的金桔檸檬就有11.2顆方糖,最恐怖的是五十嵐的奶綠,含糖量最高一杯有15顆方糖,喝多了恐怕不利健康 看來如果想靠喝微糖飲料來減肥,小心只會越減越肥。

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