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常低頭 老年病找上17歲學生

周慧心

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【大紀元2014年08月25日訊】(大紀元記者周慧心綜合報導)老是感到肩頸僵硬,早上起床時僵痛更是明顯,且症狀反覆發生?當心,可能是退化性關節炎所引起。最近台灣一名17歲高中生,經醫師檢查發現已經有初期的退化性關節炎。發現是因長期熬夜打電腦、愛打籃球,造成肩頸關節過度使用,導致退化性關節炎找上門。

退化性關節炎這種聽起來老掉牙的疾病,已經不再是老人家的專利。一位 17 歲高中生,半年內數次發作頸肩僵硬疼痛,近期更經常在早上起床時感覺脖子肩膀特別僵痛,甚至頭無法轉動,經醫師檢查發現已經有初期的退化性關節炎。經詢問瞭解到他有熬夜使用電腦的習慣 。

台灣書田診所復健科潘筱萍醫師表示,以往退化性關節炎主要是軟骨磨損所致,且大部份是50~60歲以上的年長者較易罹患,但近年來卻有年輕化的趨勢,40歲以下罹病的族群急速增加,好發部位以頸椎最多,其次為腰椎、膝部。

她表示,最直接的原因就是 3C 產品(電子產品)的低頭族現象,讓退化性關節炎的年齡層急速下降。因為退化性關節炎是軟骨磨損開啟了一連串病變,雖然可能因種族、遺傳或外傷影響,但頸肩固定同一姿勢太久,特別是低頭族或長期因使用電腦,肩頸其實會不自覺維持同一姿勢,是造成退化性關節炎的一大因素。

另外,不正常的姿勢也是另一個常見原因,像是躺在床上看電視、用頭與肩膀夾電話話筒、歪一邊打電腦等,都是常見的不正常姿勢。此外某一動作太頻繁、缺乏適度運動、忽略平日保健等都是原因。

潘筱萍醫師表示,退化性關節炎在發炎時,會造成局部疼痛,後腦杓、肩、頸的僵痛,甚至酸疼;若已形成骨刺,造成神經根壓迫,會引起肩膀、上肢的酸麻、疼痛及無力;脊椎動脈壓迫時,可能出現姿勢性頭暈、目眩、耳鳴等,甚至暫時性失明失聰;頸脊髓壓迫時,則可能會導致大小便失禁和下半身麻木無力、行動不穩等情況。

低頭族」不僅會導致退化性關節炎還會導致頸椎長刺,胸椎、腰椎、尾椎、還有盆骨都會連帶受影響,甚至還會導致脊椎側彎、功能性長短腳、小腹突出,還可能導致一百多種的慢性疾病!

近年來因為智能手機與平板電腦的普及,「低頭族」有愈來愈多的趨勢,而且年齡層不斷的往下降。年輕人因為骨骼肌肉神經系統健全,自癒能力也很旺盛,對於身體異常狀況不會有太多的自覺。但隨著時間增長,錯誤的姿勢所導致的疾病會慢慢浮現,而身體的修復功能卻是慢慢退化,所帶來的很可能就是百病叢生、誤己誤人。

責任編輯:李曉清

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