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好萊塢女星迪亞茲談快樂的定義 視頻熱傳

好萊塢影星卡梅隆‧迪亞茲精煉地概括了她對快樂的理解。(Stuart C. Wilson/Getty Images)

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【大紀元2015年12月20日訊】(大紀元記者張小清編譯報導)近日,好萊塢女星卡梅隆‧迪亞茲(Cameron Diaz)的一支獨白短片在臉書熱傳。1分鐘的短片中,43歲的迪亞茲概括了她心中快樂的名義,在她看來,快樂與名聲毫無關係。

在由「教育,啟迪,改變」組織(educateinspirechange.org)分享的最新紀錄片《人》(Human)片段中,迪亞茲分享說,成功不是由他人的仰慕來定義的,「充實感來自你對自己的真誠」。她認為,聚光燈效應只是演員這一特殊工作的副產品,並不能定義你是甚麼樣的人,當然也不是快樂的終點。

迪亞茲的話給人這樣的啟示:幸福不是得到而是創造。近年正向心理學(positive psychology)的大量研究也表明,快樂是人人都可以做的一種選擇。心理學家威廉‧詹姆斯(William James)有句名言:「對任何一代人來說,最偉大的發現都是,一個人可以通過改變他的心態來改變人生。」研究還發現,歡樂與幸福更多與內心而不是外在環境相關,而接納自己是幸福生活的關鍵:只有對自己的品行為人滿意,才是真正的快樂。

以下即是卡梅倫在短片中說的話:

Fame won’t bring you happiness – Cameron Diaz

Educate Inspire Change brings you ‘Cameron Diaz Explaining Perfectly In 1 Minute How Fame Will Not Bring You Happiness.’This clip is part of a documentary called HUMAN.

Posted by Educate Inspire Change on 2015年12月9日

「當人們告訴我說,我想要成為你、成為演員,想長得像你那樣,我總是會這樣問他們:為甚麼?真的,為甚麼?特別對美國人來說,你有名,就意味著你成功、你快樂。而我做我所做的這些事情,並不是因為我想出名,出名是我工作的一部分。

「當我在家裡,和親朋好友在一起,我沒有名,我只是我。我是卡梅隆,名聲不能定義我是誰。所以,如果你通過求名來定義自己,你永遠也不會快樂。你永遠都在追尋著快樂,而你從名聲中永遠也得不到。

「回過頭來看,你做的任何事情都是為了甚麼?那不應該是(名)……充實滿足感來自你的內心,來自對自己的真誠,並不來自於求名。」

責任編輯:蘇明真

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2015-12-20 4:37 AM
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