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眼睛常乾、癢 喝桑葉茶可抗敏舒緩

過敏性體質者,很容易產生過敏免疫反應。(Fotolia)

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【大紀元2016年05月31日訊】(大紀元記者李熙綜合報導)空氣污染日益惡化,室內中央空調密閉,都使得過敏原不斷累積,過敏性疾病的誘病因子也愈來愈多。過敏性體質者,很容易產生過敏免疫反應,眼睛過敏機常癢到讓人受不了,嚴重者還會出現紅腫反應等過敏性結膜炎症狀。中醫認為,眼睛過敏乃「風邪」入侵所致,可適度飲用有「神仙草」之稱的桑葉茶,來加以舒緩改善。

據世界衛生組織1997年的資料顯示,全球過敏人口占30%~50%,而且有逐年增高趨勢。導致過敏性結膜炎發生的原因,多與空氣中傳播的過敏原如花粉、霧霾、塵蟎、黴菌、寵物毛屑等有關。患者除了常感眼睛瘙癢難耐外,嚴重甚至還會出現流淚、畏光、灼熱、異物感等不適反應。孩童在發作時常合併有打噴嚏、流鼻水或鼻塞等症狀。

過敏性結膜炎的發病原因多與空氣中傳播的過敏原有關。(Fotolia)

眼過敏乾癢千萬別用手揉

醫師提醒,眼睛出現乾、癢過敏症狀時,最好先用人工淚液稀釋過敏原或冰敷眼睛,千萬別用力揉眼睛,避免造成結膜水腫,而導致過敏性結膜炎。

過敏性結膜炎,從中醫觀點看,認為多因「風邪」與「脾肺蘊積濕熱」所引起。風邪指的是過敏原,脾肺蘊積濕熱則是指過敏體質。在治療上,多採祛風清熱、除濕的方式來緩解過敏性結膜炎症狀,並以改善腸胃免疫功能的藥物為輔助來調理。

桑葉神奇的抗敏作用

桑樹枝(Fotolia)

桑葉茶有「神仙草」之稱,被國際食品衛生組織列入「人類21世紀十大保健食品之一」,對過敏性結膜炎有神奇的抗敏舒緩作用。

中醫講,桑葉性味苦、甘而寒,入肺經、肝經,有疏風清熱、清肺潤燥、清肝明目之效。能降低眼部的發炎反應,對於眼睛周遭血管神經也有一定的保護作用。

桑葉味道可口,無副作用,含有豐富的優質蛋白質、粗纖維、糖類,以及鈣、磷、鐵、錳等營養成分,具有促進新陳代謝、血液循環以及消除疲勞等作用。但體寒者、腸胃機能差、痛經、受風寒感冒的人應避免飲用。

抗敏桑葉茶製作

材料:乾桑葉2錢,綠茶包1包,水800 cc。

做法:將藥材清洗乾淨,放入水鍋,大火煮沸後,轉小火續煮至剩下約600 cc左右即可熄火飲用。@*

 

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