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女子防身習慣動作可能致命?教練示範簡易妙招

【大紀元2018年05月02日訊】(大紀元記者裴晏報導)當有人從背後趁你毫無防備襲擊你時,你該怎麼辦呢?這段教學影片教你一招人人都能會的簡易防身術

女子防身術的招術種類五花八門,但是並非適用於所有人,因為每個人的體型、反應力和判斷力都不一樣。不過,這也不影響許多女性朋友想要學習如何自我保護的熱情。

很多女性上班族因為早出晚歸,會在皮包裡隨身攜帶防身小道具,例如口哨、防狼噴霧器、口紅催淚劑和閃光警報器等等。但是,如果被襲擊的當下來不及拿出防身道具,怎麼辦呢?

有一種防身術是利用智取,不需要長時間的體能或動作訓練就能發揮反擊作用。影片中的教練就示範了一招簡易動作,1秒之內即可扭轉劣勢。

教練說,當你走路時,不幸被後面的人拿東西勒住,一般人都是以反射動作拼命抵抗。這個反射動作就是保護被勒住的脖子,可是,通常會越勒越緊,根本無法脫身。他說這個動作是錯誤的。

(視頻截圖)

他繼續說,從被勒住脖子無法呼吸,一直到真的出現致命的缺氧現象之間,其實只有幾秒的時間。所以你真正能作出反擊的時間,只有那幾秒。

教學影片中的女性示範者喬安娜(Johanna),身上是一般上班族的打扮——連身洋裝和高跟鞋,這更使得她缺乏應變能力和行動力。不過,沒關係,教練照樣教會她反擊。

(視頻截圖)

他說,在幾秒之內,你一轉身,脖子就掙脫了皮帶的束縛了,然後你要努力用雙手攻擊對方的臉。當你轉身面對攻擊者時,你可以用力出拳戳刺其眼睛。你應該專注反擊的是對方的眼睛,那是每個人的弱點。

這招果真很容易學,當然,平常出門在外時,保持對周遭人事物的觀察和警戒也是必要的。

Credit: NickDrossos.com

責任編輯:蘇明真