邁向成功之路的鑰匙:強化你的行動力

文╱王知涵

每個人都有夢想,學生想要考上第一志願,上班族想要年薪破百萬,銀髮族想要每年到歐洲旅行……。可是,夢想必須靠行動力實現,有行動力的人才有機會築夢踏實,該如何做才能突破裹足不前的屏障呢?其實只要把握三個重點,就能成功圓夢了。

一、訂定詳細計畫 確實執行

夢想是驅使行動力的動機,夢想可以很豐富,哪怕你思緒飛旋天馬行空,但在最終落實之時,執行步驟切記要實際。缺乏縝密思考「想到就衝動去做」,這不是行動力,而是「魯莽」,不切實的夢想去執行徒然浪費時間。

行動力專注在能實現的夢想,如果能有計畫、有細節去做最容易成功。舉個例子,例如想提升英文閱讀能力,那個就要求自己每天至少讀1頁英文,如此日積月累,英文能力自然提升;或者想要買房子,那就要在生活開支上訂計畫,存多少?花多少?限制自己消費金額,才能往夢想邁進。

二、持之以恆 優化行動力

行動力=持續的行動+檢討改進。恆心是行動力第一要件,每天唸1頁英文可以持續多久?三個星期?六個月?或者是一年?體悟成功是一步一腳印累積,唯有紮紮實實按部就班,讓自己持之以恆,將行動力適當調整優化,再用充滿行動力的堅強意志,妥善執行。

如果發現更好的方法可以有效學習,就要展開行動,例如每天讀書本1頁,改為視聽教材1頁,循序漸進。

其實也不用對自己太過苛刻,假如達成30頁閱讀,就犒賞自己去看場電影或是買小禮物贈送自己,適時的放鬆和奬勵自己也是必要的。

三、正向面對失敗 越挫越勇

在成功坦途上,人不可能一路都是綠燈,難免有挫折、有失敗致使心情低落,影響行動力。為了實現人生夢想,要學會轉換正面態度面對失敗,就像運動完後補充電解質一樣,越挫越勇,越要增強行動力。

美國知名演員暨導演丹佐‧華盛頓(Denzel Washington)因為兒子就讀賓州大學,而受邀到賓州大學畢業典禮演講,他鼓勵學生,「就算跌倒也要往前倒,決不退縮。」在人生旅途中難免跌倒、失敗,每一次的失敗代表著離成功又更進一步。雖然,每次跌跤可能傷了膝蓋,也可能受創流血,但是心裡卻很踏實!他勉勵畢業生,不要害怕失敗,只要不放棄,就會一直朝著夢想前進。

「不經一番寒徹骨,哪得梅花撲鼻香」,只有願意採取行動的人,才能改變人生。當我們行動力停滯時,或許轉換個心情,不再沉浸於負面的情緒中,嘗試著用客觀角度思考,跳出煩惱迴圈,如此一個小小改變也能幫助你提高行動力。

正面思考會影響自己面對事情的態度,心中建構的夢想需要付諸行動力才能實現,越得之不易的東西人們才會感受到它的價值,所謂「人因夢想而偉大!」摔倒幾次不重要,能勇敢爬起來繼續往目標前進,意志堅持不懈隨時充滿行動力,相信終有一天能改變你的人生。@*

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責任編輯:曾晏均◇

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