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【大紀元11月23日報導】（中央社記者林於國香港二十三日電）不少女士為了美白，塗防曬油以阻隔紫外線，但專家警告，這樣會阻礙身體吸收陽光的維他命D，影響鈣質吸收，增加骨質流失和骨質疏鬆的風險。
香港大學的研究顯示，受訪的30歲至40歲女士中，約六成缺乏維他命D，其中半數更屬中度缺乏者，較更年期婦女組別問題更嚴重。
專家說，維他命D是幫助身體吸收鈣質、保持骨骼強健的要素，吸收維他命D最簡單和最快捷方法，是不塗防曬油、每天直接曬太陽最少15分鐘。
港大醫學院內科學系骨質疏鬆中心透過電話訪問547名50歲以上女性，發現半數不知曬太陽是維他命D的主要來源，四成不知維他命D對骨骼健康有益，近四成人在受訪前一週平均每日接觸陽光未達15分鐘的最低要求，極大部分受訪者更表示不喜歡曬太陽。
負責研究的港大內科學系教授龔慧慈初步分析認為，受訪者缺乏維他命D問題愈嚴重，骨質密度則愈低，即有可能有骨質疏鬆的問題。
龔慧慈在記者會說，中東地區因宗教關係，女性不能露面，亞洲女性主要是怕曬，並以日本、南韓情況最嚴重。所以上述地區女性骨質疏鬆問題較顯著。至於男士雖不愛美白，但缺乏維他命D情況亦嚴重，可能與他們大清早已外出工作，接觸陽光機會較少有關。
她表示，香港每三名更年期女性有一人骨質疏鬆，男士方面則每十個有一個，以此推算，香港約有29萬女性及10萬男性患有骨質疏鬆症，預估到2031年，患有此症的男女將高達近一百萬人。