【大紀元12月6日訊】藥品的服用方法是一個和藥品副作用同樣需要關注的重要問題。如果方式、時間不正確，與飲食的搭配不合理，不僅不利於藥效的發揮，還可能導致各種意想不到的危險。
簡單的隨一日三餐服藥
「一日三次」是藥物學家根據實驗測定出藥物在人體內的代謝速率後規定的，意思是將一天24小時平均分為3段，每8小時服藥一次。只有按時服藥才能保證體內穩定的血藥濃度，達到治療的效果。如果把3次服藥時間都安排在白天，會造成白天血藥濃度過高，給人體帶來危險；而夜晚又達不到治療濃度。
因此，正確的服藥時間是每隔8小時服藥一次。兩次服藥間隔時間過長，會影響療效；兩次服藥間隔時間過短，會增加藥物的毒副作用。考慮到人們的作息規律，一日三次是相對24小時而言。 服藥時間應該這樣安排﹕早上7點，下午3點，晚上10點。
服藥一定用熱水
吃藥用溫水送服比較好，有些藥用太熱的水反而降低藥效。如﹕
助消化類﹕如多酶片、酵母片等，此類藥中的酶是活性蛋白質，遇熱後即凝固變性而失去應有的催化劑作用。
止咳糖漿類﹕止咳藥溶解在糖漿裡，覆蓋在發炎的咽部粘膜表面，形成保護性的薄膜，能減輕粘膜炎症反應，阻斷刺激而緩解咳嗽。若用熱水沖服會稀釋糖漿，降低粘膜稠度，不能生成保護性薄膜。
躺著服藥
躺著服藥，藥物容易粘附於食道壁。不僅影響療效還可能刺激食道，引起咳嗽或局部炎症；嚴重的甚至損傷食道壁，埋下患食道癌的隱憂。所以，最好取坐位或站姿服藥。
對著瓶口喝藥
對著瓶口喝藥的情況多見於喝糖漿或合劑。一方面容易污染藥液，加速其變質；另一方面不能準確控制攝入的藥量，要麼達不到藥效，要麼服用過量增大副作用。
多藥同服
多藥同服，藥物之間的相互作用就很難避免，甚至還會引起一些你意想不到的麻煩。
意外懷孕的原因也許不是漏服避孕藥，而是在服用避孕藥的同時服用了抗結核藥物或防止腦溢血的藥物，導致避孕藥失效。
抑鬱症的症狀得不到控制也不一定是藥物療效不好或個體差異，而是在服用治療抑鬱症藥物的同時又服用了抗過敏藥。
導致治療心臟病藥物失效的原因可能是那些用來治療咳嗽的甘草片。
在補充甲狀腺素的同時如果又補鎂，那甲狀腺素就白費了。
所以，在醫師開處方或買藥時，一定要主動向醫師或藥師諮詢。
喝水過多
水喝得過多會稀釋胃酸，不利於對藥物的溶解吸收。一般來說送服固體藥物1小杯溫水就足夠了。
對於糖漿這種特殊的製劑來說，特別是止咳糖漿，需要藥物覆蓋在發炎的咽部黏膜表面，形成保護性的薄膜，以減輕黏膜炎症反應、阻斷刺激、緩解咳嗽，所以，建議喝完糖漿5分鐘內不要喝水。
服藥後馬上運動
和吃飯後一樣，服藥後也不能馬上運動。因為藥物服用後一般需要30~60分鐘才能被胃腸溶解吸收、發揮作用，其間需要足夠的血液參與循環。而馬上運動會導致胃腸等臟器血液供應不足，藥物的吸收效果自然大打折扣。
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