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鮪魚橄欖比薩

石杭
2006-02-03 24:48 中港台時間|2000-01-01 24:00 更新
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小帖士:調味豐富的迷你比薩不僅令人垂涏三尺,也能填飽肚子。

  特點:品味濃郁

  15份的材料:

  面皮的材料:酵母1/2塊(約21g,可以面皮用發酵粉替代)、糠1/2茶匙,鹽1茶匙、橄欖油2湯匙,250g高筋麵粉;
配料:番茄糊250g、鹽1茶匙、現磨的黑胡椒3/4茶匙、普羅旺斯香料1湯匙、鮪魚150g、去核黑橄欖150g、現磨的意大利帕馬桑乳酪粉100g、塗抹在烤盤上的奶油、橄欖油1/4茶匙。

  準備時間:1小時

  烘烤時間:20分鐘

  每份熱量:約150kcal

  製作方法:

  1、完成麵團的製作。

  2、將麵團分成15塊,在撒了麵粉的桌面上,把每塊麵團擀成直徑大約8cm的圓形面皮。

  3、在烤盤上抹油,將面皮並排置於烤盤上。番茄糊中調入1/2茶匙鹽,1/4茶匙黑胡椒和普羅旺斯香料後,塗抹在面皮上,將烤箱調到200度預熱。

  4、先瀝干鮪魚,用湯匙將魚肉壓碎鋪在比薩的面皮上。將黑橄欖對半切開,然後鋪在比薩上。

  5、在鋪好配料的面皮上,撒上鹽,黑胡椒調味,加上意大利的帕馬桑乳酪粉後,再滴上橄欖油。把比薩放入烤箱中,以200度烤20分鐘左右。(星辰美食網 )

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