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腸癌
直到今天，各國權威醫學機構中的科學家仍然沒有找到高纖維食品可預防腸癌的確切證據。
健康知識四誤區
誤區一：吃動物油易發胖，吃植物油苗條。
其實，無論動物油、植物油，人體吸收後每克均產生9千卡左右的熱量，沒有多大差別。以百克計，豬油、牛油、羊油、素油的吸收率分別為94％、89％、90％和98％，在體內分別產熱約840、800、820和880千卡。由於植物油吸收率高，若消耗不了，多食反而更容易使人發胖。
誤區二：按摩脊椎治背痛。
科學家對脊椎推拿的最新研究發現，這種療法其實沒有什麼明顯效果，做些簡單的運動，或者服用兩片阿司匹林所產生的效果，與進行一個療程的推拿治療的效果相當。
誤區三：高纖維食品防腸癌。
很多專家一直提倡人們食用高纖維食品，理由是這種食品可以預防腸癌。但是直到今天，各國權威醫學機構中的科學家仍然沒有找到高纖維食品可預防腸癌的確切證據。研究人員認為，高纖維食品對身體的益處其實是十分有限的。
誤區四：「蟲斑」是肚子裡有蛔蟲。
有些孩子的臉上可見到一至幾片色素減退性的圓形或橢圓形斑，初為淡紅色，後為白色，邊緣清楚，有少量鱗屑，並伴有輕度瘙癢感。不少家長將其稱為「蟲斑」，認為這是孩子肚中有蛔蟲的證據，為此給孩子服用驅蟲藥。其實，這是一種以淺表性乾燥鱗屑性淺色斑為特徵的皮膚病，叫做「單純糠疹」，它是營養不良或維生素缺乏的表現，與蛔蟲感染無關。正確的治療方法應該是補充B族維生素及維生素A、D等。
來源: 湖南在線
