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頭痛的治療、預防及保健

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【大紀元2月18日訊】
頭痛的診斷
  診斷頭痛最重要的端賴您提供醫師詳細的病史,如果您欲因頭痛而就醫,建議您能對下列的問題予以詳細的描述。

你的頭痛有多久了 ?

怎麼痛法?持續痛 ?斷斷續續好好壞壞?有越來越厲害嗎?

頭痛是怎麼發生? 突發的?慢慢發生的 ?

痛在那裡? 太陽穴?後枕部?頸部?一側?兩側?

什麼樣的感覺? 緊緊的,像頭套套住?漲漲的,像要爆炸般?抽痛,像針刺或電擊般?像脈搏跳動般?

多久會痛一次?每天痛?一天痛數次?一週痛數次?一個月痛數次?

頭痛開始後多久會達到最難過?

每一次會痛多久?

什麼情況會誘發您的頭痛? 失眠?疲勞?情緒緊張?吃東西?吹風?月經?其它?

頭痛有好發生在什麼時間?醒來後?早上?下午?晚上?

晚上睡覺會因頭痛痛醒嗎?

頭痛與姿勢有沒有關係?躺著較痛?站久較痛 ?

有沒有方法可解除您的頭痛 ?吃藥?打針?睡覺?運動?其他?

頭痛有沒有其他症狀?噁心,嘔吐?鼻塞,流淚?眼睛充血?

有沒有前兆?頭痛前會看到閃光?肢體偏癱?其他?感覺食慾不振?

有沒有其他疾病?

有沒有服用什麼藥物?

有沒有家族史?

職業及工作內容?

◎頭痛的治療預防及保健

1.緊縮型頭痛
a.治療:
藥物方面:非類固醇性消炎劑、肌肉鬆弛劑、安神劑。
局部麻醉劑注射。
頭部訓熱敷、按摩。

b.預防保健 :
持續性的全身運動。

2.偏頭痛
a.治療:
須由醫師診斷後以特殊藥物治療。

b.預防保健:

避免誘發因素。

規則服用藥物及門診追蹤治療。

3.頭痛其他治療與保健

a.轉移注意力,改變姿勢、娛樂。

b.促進休息和放鬆。

c.減輕產生疼痛的焦慮,如:心理治療、催眠,運用條件反射的原理

d.自生訓練暝想法。

e.生物刺激治療法,如經皮神經刺激器,周圍神經與背神經刺激器。

f.針炙法神經外科手術,神經阻斷法等。

g.放射線治療。

h.運用其他專業的協助。

i.熱敷肩頸部吃藥。

資料來源:台北市政府衛生局(http://www.dajiyuan.com)

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