一早起床鼻水不斷、噴嚏連連，沒辦法專心讀念書、工作，不妨試試此方法。
材料： 冰糖 二兩龍眼乾肉 二兩黑棗 二兩南薑片 四兩用三碗水煎煮成一碗後，飲用
日常養身，建議這種過敏體質者平日少吃冰冷食物，並且每天早上起床先披件衣物，喝杯溫開水暖和身子。(http://www.dajiyuan.com)
