多喝豆漿 降膽固醇還能變瘦

【大紀元11月20日訊】(據台視新聞報導)喝豆漿，可以降低膽固醇嗎。真的有人這樣試，喝了六週之後，不僅瘦了2公斤，膽固醇從210降到180，醫師說，因為豆漿裡有豐富的大豆蛋白還有大豆異黃酮，可以調節人體的膽固醇。

就是喝豆漿，每天還是正常吃，黃先生說他膽固醇六個禮拜，下降了。不僅膽固醇，拉拉褲腰帶，黃先生說他還瘦2公斤，腰圍也變小了。

從事資訊業的黃先生，平常加班、熬夜，讓他膽固醇數值拉緊報，不過有統計，上班族健檢，血油嚴重的職業，大眾傳播、批發零售甚至是醫療環保都上榜。

降低1%的膽固醇，可減少1%的心血管疾病發生率，喝豆漿或許有幫助降低膽固醇，但還是要多運動，正常飲食才健康久久。(http://www.dajiyuan.com)