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多喝豆漿 降膽固醇還能變瘦

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【大紀元11月20日訊】(據台視新聞報導)喝豆漿,可以降低膽固醇嗎。真的有人這樣試,喝了六週之後,不僅瘦了2公斤,膽固醇從210降到180,醫師說,因為豆漿裡有豐富的大豆蛋白還有大豆異黃酮,可以調節人體的膽固醇。

就是喝豆漿,每天還是正常吃,黃先生說他膽固醇六個禮拜,下降了。不僅膽固醇,拉拉褲腰帶,黃先生說他還瘦2公斤,腰圍也變小了。

從事資訊業的黃先生,平常加班、熬夜,讓他膽固醇數值拉緊報,不過有統計,上班族健檢,血油嚴重的職業,大眾傳播、批發零售甚至是醫療環保都上榜。

降低1%的膽固醇,可減少1%的心血管疾病發生率,喝豆漿或許有幫助降低膽固醇,但還是要多運動,正常飲食才健康久久。(http://www.dajiyuan.com)

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