青少年運動傷害 多因場地方式錯 量過大

【大紀元4月14日訊】(據中廣新聞林麗玉報導)最常困擾青少年的健康問題，除了青春痘、性教育、就是運動傷害，台北市衛生局在聯醫和平院區、關渡醫院及萬芳醫院，開設青春痘、性教育與運動傷害保健門診，衛生局表示，八成以上青少年都有青春痘困擾，至於青少年運動，也常常發生運動傷害，而最常受傷的部位為腳踝及膝蓋，原因是場地不對、運動時間過長等。

台北市萬芳醫院去年七月起，專門為青少年開設運動傷害門診，主治醫師陳祺賢表示，門診中，最常遇到青少年導致運動傷害的原因，包括場地不對、運動方式錯誤，還有單次運動量過高，而最常受傷的部位是腳踝、其次為膝蓋，例如膝蓋罹患骨軟骨炎，如果不立即治療，長期下來，可能會導致長期疼痛，嚴重的話，受傷部位特別敏感，無法跪姿。

醫師表示，青少年與大人受傷不同的是，如果青少年的生長板受傷，也可能會影響未來骨骼發展，至於門診中，也有一位青少年病患，因為長期天天跑步，可能因為運動量過大，方式錯誤，導致椎間盤突出，單腳伸不直，還在復健治療，另外運動傷害門診，許多青少年最常關心的問題，包括練習重力訓練、跆拳道等，會不會影響身高，長不高？醫師表示，目前研究並沒有直接關連。