【大紀元4月20日報導】（中央社記者黃礦春羅馬二十日專電）雖然有傳統地中海美食少油脂及多天然食材的保護，肥胖人口向來較其他歐美國家少的義大利，近年來肥胖人數也呈增加之勢，中、高年齡層男性比女性肥胖比率高，較貧窮的南部地區肥胖人口比率較富裕的北部地區高。
根據羅馬天主教大學最近發表對義大利人健康的觀察報告，二零零六年義大利肥胖人口佔全國總數的百分之九點九，較二零零五年的百分之八點五增加一點四個百分點。
以行政區來分：南部普利亞大省區肥胖人口比率百分之十二點九，居全國第一位；其次也是在南部的巴西里卡塔，百分之十二。北部的倫巴底大省區，也是全國最富裕的地區，肥胖人口比率最低，僅百分之六點五。
以年齡來分，四十五歲到七十四歲的男性肥胖比率高達百分之四十三點九，較同年齡層女性的百分之二十六點二高出許多。
義大利內分泌及糖尿病研究學會會長羅瑞妮教授警告，肥胖與罹患糖尿病有很大的關連。她說，兒童時期肥胖者將來罹患糖尿病的比率高達百分之三十六。
她指出，雖然罹患糖尿病可能與家族遺傳有關，但是脂肪在腹部囤積及不良的生活習慣也是致病的重要因素。
她認為預防肥胖及糖尿病的最好方法，除了多運動、多吃健康食品及少喝含糖的飲料之外，不要長時間看電視、打電腦及電玩，並且要睡眠充足。睡眠不足會增加體內反胰島素的物質分泌。
此外，她說，早餐也很重要，因為吃早餐可避免中午因為太餓而吃太多，吸收過量的卡洛里。
