【大紀元3月22日訊】(大紀元記者林採楓編譯報導)三月是加拿大的營養月﹐雅虎加拿大網站特此刊登了一封《來自身體的信》﹐以活潑幽默的方式告誡人們均衡飲食的重要性﹐下面是信的全文﹕
親愛的XX﹕
你知不知道你到底在幹嗎﹖
我鞠躬盡瘁地保持所有人員正常工作﹕腦﹑心﹑肝﹑胃﹑腸﹑肺﹐整個機體﹐容易嗎﹖可我從你那兒得到了什麼﹖見鬼的一袋薯片和一罐可樂﹗沒有任何幫助可言。
讓我們好好談談﹐行嗎﹖
這是我開出的條件﹕
請你在睡醒後立即給我點兒吃的﹐我指的不是一個甜甜圈和一杯咖啡﹐而我則會保證你不在午飯前毫無體面地暈倒在辦公桌上。
說到午飯的話﹐如果你12點左右不餵我蛋白質食品﹐我會無法清晰地思考。雞蛋是不錯的選擇﹐荳類也很好﹐嗯﹐或者全麥麵包火雞三明治如何﹖有什麼重要﹖好﹐你不會這麼快就忘記那次的糗事了吧。那天﹐你所有的午餐就是一杯拿鐵咖啡﹐然後﹐你迷迷糊糊地按了發送鍵﹐那封大罵一通﹐本該發給市長的電郵﹐結果到了你老闆手裡。接下來的事﹐相信你會刻骨銘心。很生動的例子吧﹐這就是你午飯不給我蛋白質的後果﹗
下午四點左右來點兒加餐我會很高興﹐這樣你就不會在下班的路上對突然插車的人豎手指。你知道﹐在高峰時段驅動一噸重的鋼鐵﹐保持血糖穩定是必要的。
下面就是晚飯了。讓我們停止狼吞虎嚥一頓快餐好嗎﹖吃些蔬菜會殺了你嗎﹖實際上﹐不吃才會要了你的命。我並不是在霸王硬上弓﹐只想讓你明白事實。
警報我已經給你發了﹕血壓的增高﹐爬完樓梯後喘不上氣的感覺﹐以及左臂的刺痛。但迄今為止並沒有真的怎麼樣。不要逼我﹗(身體很生氣﹐後果很嚴重。)
先到這兒吧。你給我加的油﹐我就只能做這些了。我見過你給心愛的車加了多少好油﹐可有什麼車能比我更重要﹖狗都吃得比我好。不是我說你﹐你實在做得不咋地。
怎麼樣﹐明天給我5份量的水果和蔬菜如何﹖全麥麵包當然很好啦﹐一把無鹽堅果也不錯。每週兩次鮭魚﹐同意嗎﹖那麼﹐一天一個蘋果呢﹖洗乾淨﹐留皮的﹐你可以帶到班上去……
如果你一直唱反調的話﹐我不知道我還能挺你多久。你需要再加把勁兒﹐不﹐你需要再加一大把勁兒﹗
愛你的﹐
身體。(http://www.dajiyuan.com)
留言